PA

Pars

Как да запазиме масата в период на изчистване на мазнините!

За да пазиш по-добре мускулите е добре да сваляш с по-бавен темп, 7-8 кг за…

Диетичен десерт от Извара

Браво на теб, да ям само извара ми беше поомръзнало, непременно ще опитам да я…

Мазнините при чистене

Не мисля че може да се определи точна доза на мазнините, при чистене те са…

Вижте на какво мисля да се подложа

[quote author="Ne_Hrani_Maiko"]http://www.bb-team.org/stuff/000102.php тук пише съвсем друго.. толкова ли е зле.. чак ме наплаши... тогава ако…

Кажете си мнението за тази диета

Не ти е лоша диетата като цяло, на твое място бих помислил само за намаляване…

Вижте на какво мисля да се подложа

[quote author="Ne_Hrani_Maiko"]иначе за кленбутерола е добре.. нали ?.. [/quote] Кленбутеролът е много силна добавка от…

Къде е мястото на плодовете във Вашата програма

Не бе човеко :D :D , помага.

за разширяване на раменете

вдигането от лег, което описа Миле и аз го правя отскоро и съм много доволен,…

Къде е мястото на плодовете във Вашата програма

[quote author="snEjk0"] тоест става нещо от сорта на : приемане на анаболи в малък грамаж…

Нещо не става..

При тази височина/тегло ми се струва по-удачно да качваш мускулна маса вместо да сваляш, но…

Нещо не става..

Две седмици наистина са малко. Изхождам от предположението, че вземаш добри мултивитамини като суплемент и…

Гостът на Недик организира "конкурс".

Подобни инициативи заслужават поощрение, стига наистина да не са нагласени. Отделен е въпросът е че…

Според вас колко би струвало...

Моето лично мнение, не знам колко хора ще се съгласят с него, е че времето…

Размисли върху майонезата

Yoda, вярно е че мазнините като процентно съотношение са много, но какво от това? Първо,…

Размисли върху майонезата

Принципно можеш да консумираш майонеза по време на НВД, за препоръчване е ако можеш да…

сладолед

Ще трябва да кажа нещо доста изтъркано, но какво да направя като това е основния…

Къде е мястото на плодовете във Вашата програма

Малко е сложно, чел съм изложение от човек с научна степен по биохимия и аз…

сладолед

За съжаление дали ще го ядеш сутрин, вечер или през нощта, разликата не е много…

Къде е мястото на плодовете във Вашата програма

аз мисля че особено в период на маса трябва да се ядат много и най-разнообразни…

сладолед

Съотношението на протеини/въгл./мазнини варира страшно много в зависимост от конкретната марка сладолед. Аз много обичам…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1