Pars

аз предпочитам да не се замислям над конспиративни теории, като тази че производителите на суплементи…

не, lina, негативен ефект не забелязах, но съм го правил само няколко пъти и то…

че те са правени специално и изключително за аборигените от няколко източноевропейски страни, включително БГ.…

този арабския за който споменах не го знам като биологична стойност дали превъзхожда другите, защото…

сместа от мед, орехи и лимон е мн добра и няколко лъжици от нея дневно…

не мога да ти кажа какво да правиш, защото ми се струва че не знаеш…

При мен май най-вече рамото. mile, това което си решил да правиш ми се струва…

аз лично не съм фен на сауната. без да претендирам, че съм запознат надълбоко с…

а някой поръчвал ли си е въобще нещо по интернет от чужбинско. аз имам притеснения,…

май слагаш каруцата преди коня-ако мазнините ги натрупаш не сега а след 1 месец, какво…

бе моя съвет е направо да си влезеш в период на маса. ако досега не…

най-добре си отиди на лекар, може и спортен, и му обясни ситуацията. аз не съм…

не мога да си представя какво точно ти става, но при всички положения не е…

Няма някакво общовалидно правило. Принципно, ефектът от кардиото, т.е. използването на мазнините за гориво започва…

Ако трябва да бъда честен, много голям ефект от протеините и аз като че ли…

аз вчера си взех на Optimum Nutrition но още не съм го пробвал. Струваше 20…

честно казано идеята ти да правиш релеф един месец, а след това маса си остава…

на мен ми се вижда добре. Две дребни забележки: - мъртвата тяга я прави първа,…

е, щом ще е маса, трябва да ядеш много здраво :D . Затруднявам се да…

ех, зарибихте ме и сега ще трябва да опитвам и това :D . Значи след…