на 34 години, Нямам :)
Искаш да кажеш , че всеки ден тренираш корема ? Ако е така , трябва…
Кардио - кога ?Това означава , че ще го правя между 18.00 и 19.30ч. като мисля продължителността му…
Кардио - кога ?Снимката не е актуална , правена е след като изчистих. В такава фаза съм ,…
Кардио - кога ?Така и предположих :) Замислил съм го да започна леко към средата на февруари за…
Риба + яйца/млякоХаха с кеф пиша в темата , защото преди 2 часа ядох риба на фурна…
Програма - критики и препоръкиНЕ ТРЕНИРАЙ ГЪРБА И ГЪРДИТЕ В ЕДИН ДЕН !!! Това като основна критика :) Цялата…
продавам дъмбели и лостПисал съм ти в скайп. Чакам отговор.
Два въпроса1. Да , като правиш една загряваща и три работни , ти си избираш пирамидално…
Половинките ви пушат ли ?Не ми е проблем , въпреки че тя не пуши , но мисля , че…
Дневникът на Боби - 2009Благодаря за информацията за липолизата , не знаех за поддържането на пулса. А колкото до…
Дневникът на Боби - 2009Здравей Боби :) Интересно ми е как се пазиш от загуба на мускули при 40…
Кво се прави в този случай ?Запушваш носа и пиеш :) За това преди да се купи се пита ;)
Извара преди ляганеЗащо да купуваме казеин , като си имаме извара 2.00лв. 500грама :) Аз лично се…
Извара преди ляганеqm_meso омазнява ли те ?
VitalifeИ какво точно искаш от нас ?
Помогнетеwww.silabg.com * , всякакъв вид добавки . И аз ще те посъветвам да не пипаш…
съвет за хранителни добавкиЗдравей ! Имах същия проблем преди 2 години , когато бях 105кг. и се заех…
Релеф: програма и диетаНе мисля , че ще издържиш повече от 8-10 мин. без да спираш на въжето…
Дневникът на Боби - 2009Свиква се . А и забележи , че я яде със сол , черен пипер…
Щипки за ръце - въпросиЩе ги пробвам и ще ти кажа дали са здрави . Само тия чукчета не…