Гошко

[b]07.09.2009г. Тренировка Б : [/b] 1.Полулег с дъмбели - 5х5 х 25кг. 2.Кофички - 4х6…

[b]03.09.2009г. Тренировка А :[/b] 1.Набирания ( смесен хват ) - 5х5 - добър експреримент се…

[quote author="дебелия" date="1251899169"]А,за колко време се изпълнява доставката? Търсих в сайта,никъде не пише срокове за…

[b]02.09.2009г. Тренировка Б : [/b] 1.Полулег с дъмбели - 5х5 - 20 , 25 ,…

Там е проблема , че правиш малко кофи. Моите гърди тръгнаха , когато започнах с…

[b]01.09.2009г. Кардио ден ( не по план ) : [/b] Днес съм много доволен от…

TrainHard , искаш да кажеш , че всичко е комплексно - храна , тренировки ,…

Не ти се струва Десо , това е така. Изкривил съм се адски гадно ,…

[quote author="Иван Шишманов" date="1251731890"]Гошко тази скара много билдерска :lol:[/quote] Ванка , не мога да си…

С 2 ръце за кашкавала . На днешно време не можеш да знаеш какво съдържа…

Oще една :) П.П : Десо , редактирай :-P

[b]31.08.2009г. Тренировка А :[/b] 1.Набирания - 5х5 - имах сила тука , другия път слагам…

Успех , Финдо !! Очакваме тренировъчния и хранителния план , снимки + добавки. За месото…

Хах , не е много сигурно дали ще го почвам , всичко зависи от ценните…

Лаууууууу! Десо , учудваш ме :) Виках си скоро да те стигам , но явно…

Тренираш пон. , сряда , петък , неделя , вторник , четв. и така.. .…

Браво! С толкова много въглехидрати не мърдаш .. похвално :) Аз вчера в 1 часа…

Хм , интересна информация. Аз пък сериозно се замислям за мед във вода рано сутрин…

Твърдо за месото , под всякаква форма . Друг е въпроса дали в кюфтетата има…

[quote author="GreyKnight" date="1251472199"]елеле, И няма да ме поканиш, нали? ;( Ще ти насъскам Симона :С[/quote]…