Гошко

[quote author="RogerF" date="1251456770"]Toчно банята е мястото за вземането такива важни решения :lol:[/quote] Хаха , да…

Трябваше , но утре залата няма да работи , а така ми се тренираааааа... :)…

[b]28.08.2009г. Тренировка Б :[/b] 1.Лег - 5х5 - 50 , 60 , 60 , 60…

[b]27.08.2009г. Тренировка А :[/b] 1.Набирания(много широк хват) - 5х5 - следващия път ще пробвам с…

Какво да почваме Финдо ? Ако говориш за Сайз-а .. октомври започвам големия стак със…

Интереса към плочките е предимно лятото , а после започват темите : "Как да ми…

Хм , по тоя пример ще се създадът още теми : бицепс , трицепс ,…

Теодореееее , пиши си в твоя дневник :) П.П : Пропускам тренировката в понеделник ,…

Десо , няма как да ги нагласа тия 65 , по-малки тежести от 5кг. няма.…

[b]21.08.2009г. Тренировка Б : [/b] 1.Лег - 5х5 - 50 , 60 , 60 ,…

Да се вдигна , не е концентрично , хехе :) Имам предвид на лоста ,…

Десо , човек трябва да има цел , макар и непостижима :) 140.. ще ги…

Утре ще тренирам , без почивен ден ще съм , защото вчера пропуснах тренировката ,…

[b]20.08.2009г. Тренировка А : [/b] 1.Набирания - 5х5 2.Грабене с дъмбел - 5х5 х 25…

Вкарвай повече яйца "в играта" . От жълтък не се умира , стигал съм до…

[quote author="aMneSia" date="1250586909"]Разказвай голяма работа кой ще чуе :)[/quote] По-добре да го пише .. и…

[quote author="RogerF" date="1250586576"]Пробвай тягата със смесен хват.Така няма да имаш проблеми с изтърването :)[/quote] И…

БРАВО ДЕСО !!! Ревюто е много добро , резултатите също. Ще чакаме още снимки ,…

[b]17.08.2009г. Тренировка Б : [/b] 1.Полулег - 5х 50 , 60 , 60 , 60…

Ахххх , гадина , пак ме изпревари с тягата. Е , ще търся резултати зимата…