Владимир

Ако искаш домашно приготвена.Вариш прясно мляко и го пресичаш с оцет/лимонена к-на (поправете ме ако…

[quote author="Nikzzz" date="1240243701"]Какво бихте казали за кетчупа :)[/quote]Помия.И по вкус и по състав.

Много добра комбинация даже.Съвместими.

Картофите са с висок ГИ !

Видео интервю :P Нямам предвид на четири очи.Може по скайп и всякакви други :)

[quote author="Mamularin" date="1240227225"]Иване - Смешен си батка ;)[/quote]Що да е смешен бе ?Друг път като…

Добри работи чета за Витакис на Масълтеч.

Глупости.Сникерс като заместител на хранене.След време и сладолен ще ядете преди лягане щото има малко…

150-200гр месо + 10-15гр соев изолат е перфектно след трен.

Там е работата с соята :) На етикет е прекрасна на практика - не :(…

След НВД най-добре е да се продължи с РБД.Прави добра ротация на въглехидратите и прочети…

РБД е режима за тебе.Прочети в сайта има много инфо за режима.

Beckamchy ->Веднага си представям футболистче не повече от 65-70 кила.Дали си направил грешка или не…

Воистина Воскресе !

Христос Воскресе ! ! ! Днес ще се ядата яйцаааа :)

[quote author="dpopow" date="1240043472"]Да бе, тези ги знаем, въпросът беше за "The Nutrition"... Питах дали ги…

10гр бцаа и 15гр глутамин са малко.20+ и от двете особено бцаа при чистене аз…

Колкото по-широк е разкрача напрежението е към вътрешната част на бедрата, а колкото по-тесен се…

Сдържам се да не псувам...Абе пич ще направиш голяма услуга ако спреш да пишеш в…

Ч.Р.Д Адаш ! :)