Програмиране, студент
ниско въглехидратна диета - демек да ядеш по-малко :Р :) Виж в търсачката на форума…
АватариСамо админ може да го направи това. А какво ти прече да си качиш аватара…
Помощ за начинаещ.Ами добре е да се сменя програмата през определен период от време или поне упражненията…
Период на релефСигурен съм, че ще има над 20 резултата, ако потърсиш с търсачката. Не е толкова…
Програма-помощ !!![quote author="Dj_TEO"]ясно а да си взема ли някакви добавки.Примемерно креатин и протеин???[/quote] Ако можеш си…
Програма-помощ !!![quote author="Петко К"]Dj_TEO, няма какво да чистиш толкова, концентрирай се върху качването на мускулна маса.…
Програма-помощ !!!Понеделник : Гърди + Трицепс Гърди 1. Повдигане на щанга от лег 1х12 1х10 1х8…
Winstrol[quote author="Skretch"]Ако те интересува къде можеш да намериш винстрол ме потърси на лс и ще…
Програма-помощ !!!Ми като гледам не си много изчистен пък и сега е лято и е логично…
WinstrolА откъде изобщо може да се намери и колко горе-долу струва ?
Проблем с краката и по-точно с клекаАко ми беше слаб дали щях да се изправям със 130 кг. тяга без колан…
Претоварвам ли се ???Е как така правиш гърди + гръб + трапец в един ден?! Направи си така…
СъстезанияКато си направим в залата ше има :)
Според вас Александър Фьодоров кое място ще заеме на ОлимпияАбе поне 7-мо трябва да хване !
гинекомастия[quote author="JiVk0"]няма никакво образование просто зърната ми са подпухнали като ги натисна са мнго меки…
гинекомастия[quote author="JiVk0"]незнам ама ми кажете може ли нещо да ми помогнете с тея подпухнали зърна…
Тренировка за сваляне на килограмиhttp://www.bb-team.org/forum/search.php Търси. Напиши примерно 'програма' и ще си намериш многооооооооооооо !
гинекомастияКазаха ми за някаква инжекция за гинекомастията и искам да попитам дали има такава. Биеш…
Прещипан нерв на гърба[quote author="freakster"]и как си го прищипа на тренировка ли - аз съм си прищипвал нерв…
Кажете тренировка за СВАЛЯНЕ на мускулна масаПрави с много малко кила повече повторения и по-продължителни тренировки !