на 40 години
[strong]05.09, тренировка 98[/strong] -1- клек - 4 х 9*155 -2- лег с пауза - 10…
Желязотерапия[strong]03.09, тренировка 97[/strong] -1- тяга - 4 х 4*205 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]31.08, тренировка 96[/strong] -1- клек - 2*205, 2*205, 3*205, 3*205 -2- лег с пауза -…
Желязотерапия[strong]29.05, тренировка 95[/strong] -1- клек - 4 х 7*165 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]25.08, тренировка 94[/strong] -1- тяга - 4 х 2*225 -2- лег с пауза - 3…
Желязотерапия[strong]22.08, тренировка 93[/strong] -1- клек - 4 х 4*185 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]18.08, тренировка 92[/strong] -1- клек - 4 х 2*205 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]16.08, тренировка 91[/strong] -1- тяга - 4 х 4*205 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]12.08, тренировка 90[/strong] -1- клек - 4 х 6*165 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]10.08, тренировка 89[/strong] -1- клек - 4 х 5*180 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]08.08, тренировка 88[/strong] -1- тяга - 2*190, 2*230, 2*250, 3*220, 3*220 -2- лег с пауза…
Желязотерапия[strong]06.08, тренировка 87[/strong] -1- клек - 3 х 3*200, 3 х 5*170 -2- лег с…
Желязотерапия[strong]04.08, тренировка 86[/strong] -1- клек - 4 х 7*160 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]02.08, тренировка 85[/strong] -1- тяга - 4 х 5*200 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]31.07, тренировка 84[/strong] -1- клек - 4 х 5*180 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]26.07, тренировка 83[/strong] -1- клек - 5 х 2*200 -2- лег с пауза - 5…
Желязотерапия[strong]23.07, тренировка 82[/strong] -1- тяга - 4 х 3*220 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]21.07, тренировка 81[/strong] -1- клек - 5 х 6*160 -2 лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]19, тренировка 80[/strong] -1- клек - 4 х 4*180 -2- лег с пауза - 4…
Желязотерапия[strong]16.07, тренировка 79[/strong] -1- тяга - 4 х 6*180 -2- лег с пауза - 4…