на 41 години
[strong]25.07, тренировка 72[/strong] -1- лег с пауза - 5*70, 4*80, 4*80, 5 х 3*100 -2-…
Желязотерапия[strong]22.07, тренировка 71[/strong] -1- тяга - 1*180, 1*220, 1*240, 1*260, 3 х 5*210 -2- военна…
Желязотерапия[strong]19.07, тренировка 70[/strong] -1- клек - 1*180, 1*210, 1*240, 1*250, 3 х 5*200 -2- лег…
Желязотерапия[strong]11.07, тренировка 69[/strong] -1- тяга - 1*180, 1*220, 1*250, 0*270, 3 х 2*230 -2- лег…
Желязотерапия[strong]07.07, тренировка 68[/strong] -1- клек - 1*180, 1*210, 1*240, 3 х 3*210 -2- лег с…
Желязотерапия[strong]05.07, тренировка 67[/strong] -1- клек - 1*180, 1*220, 1*240, 1*250, 5*200, 6*200, 7*200 -2- лег…
Желязотерапия[strong]03.07, тренировка 66[/strong] -1- тяга - 1*180, 1*220, 1*240, 1*260, 3 х 5*210 -2 лег…
Желязотерапия[strong]30.06, тренировка 65[/strong] -1- клек - 1*170, 1*200, 1*230, 1*250, 3 х 2*220 -2- лег…
Желязотерапия[strong]28.06, тренировка 64[/strong] -1- клек - 1*180, 1*220, 1*240, 7*190, 7*190, 7*190 -2- лег с…
Желязотерапия[strong]26.06, тренировка 73[/strong] -1- тяга - 1*180, 1*220, 1*240, 1*260, 2*230, 2*230 -2- лег с…
Желязотерапия[strong]24.06, тренировка 72[/strong] -1- клек - 6 х 2*200 -2- лег - 5 х 4*120…
Желязотерапия[strong]21.06, тренировка 71[/strong] -1- клек - 6 х 6*200 -2- лег с пауза - 6…
Желязотерапия[strong]20.06, тренировка 70[/strong] -1- тяга - 6 х 6*200 -2- клек пауза 10 с -…
Желязотерапия[strong]17.06, тренировка 69[/strong] -1- клек - 6 х 2*200 -2- лег с пауза - 6…
Желязотерапия[strong]15.06, тренировка 68[/strong] -1- клек - 6 х 5*200 -2- лег с пауза - 6…
Желязотерапия[strong]10.06, тренировка 67[/strong] -1- тяга - 6 х 5*200 -2- военна преса - 2*60, 2*70…
Желязотерапия[strong]08.06, тренировка 66[/strong] -1- клек - 6 х 2*200 -2- лег с пауза - 6…
Желязотерапия[strong]06.06, тренировка 65 [/strong] -1- клек - 6 х 4*200 -2- лег с пауза -…
Желязотерапия[strong]04.06, тренировка 64[/strong] -1- тяга - 6 х 4*200 -2- преден клек - 3 х…
Желязотерапия[strong]02.06, тренировка 63[/strong] -1- клек - 6 х 2*200 -2- лег с пауза - 6…