http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc&feature=related ТОВА ВЪЗМОЖНО ЛИ Е ?!
Спешно! Съвет са изчистване на корема (с леки детайли)Само !добро! НВД също ще е достатъчно. Фет бърнърите също ще ти помогнат, но аз…
Ще свалям ли мускул с тази диетаТръгнал си да сваляш, а НАААЙ-ВАЖНАТА тема не си прочел. На първо място са я…
Щури рецептиАхаа ясно.. защото си викам това, ако е по Целзий.. то няма нищо да остане…
BSN-Syntha 6Ради мисля, че говореше за десерт ? Как така десерт, пък се пие? И от…
Щури рецептиМарк Лоблайнер ( пича от видеотата ) има изключително чувство за хумор ( особено в…
Ръжена питкаА без изварата дали става ?
Няколко предложения..Според мен щеше да е по-удобно, ако има главните неща под ника ( тоест под…
Няколко предложения..Аз също мисля, че е добра идея стига това поле да не е 10 см,…
Палачинки от овесени ядкиЩе стане, но е по-вкусно ( поне за мен ) като са от фините. Не…
Палачинки от овесени ядкиИ аз от доста време ям нещо подобно ( само с белтъци и овесени ядки…
American Whey , scivation whey или нещо друго ? за качване ?Ами отиваш до магазинът в Белите Брези и искаш мостри :) Дават ти 3-4 дози,…
American Whey , scivation whey или нещо друго ? за качване ?Аз лично се съмнявам да усетиш разлика между точно тези 2 протеина. В момента пия…
Манту и тренировки?Екстра, мерси много :)
Кога да включа краката ?26 СЕРИИ ЗА ГЪРДИ И РАМО !?!?!!? Ти Мр. Олимпия ли си :О ?! Според…
Промяна в плана..(моля вижте!)Първо и аз съм на мнението, че карате и фитнес могат да се съчетаят, но…
Нова програма, какво мислите !?Нямам точно определена цел, просто искам да пробвам нещо ново, защото другите програми, по които…
Нова програма, какво мислите !?Не знам защо, но темите, които пускам почти никога нямат отговори ?! Много странно, игнорирате…
Културистите, какво ядат?Не знам защо, но съм останал с впечатлението, че мноого малко от потребителите на този…
Домашни протеинови вафли!!Аз пък направих вчера : половин чаша овесени ядки, една лъжица фъстъчено масло, една доза…