на 28 години, Ученик
Слави, хронометъра е спрял на 2рата минута затова го пиша без засичане...ако това питаш... Ненормална…
Дневникът на Ventsi400 m walking lunge for time - Без засичане. След това 1 час футбол.
400 m Walking Lunges400 m walking lunge for time - Без засичане. Хронометъра е спрял на 2рата минута…
Дневникът на VentsiВчера: 10 супер серии от 10 кофички 10 лицеви.9-10 серия лицевите бяха по 5.Днес съм…
Дневникът на VentsiВечерята беше месо с зеле и сирене + омега 3 и витамин C (360mg).23;30 лягам!
Дневникът на Ventsiднеска правих "Jonestown sprint" време 3:28.Трябва да свалям още от времето но мисля че е…
Jonestown sprintСлави, казах ти :D 3:28 и аз като Слави първо с пресите...
Дневникът на Ventsihttp://vbox7.com/play:b9a08a68 - Аспартам......
Щангьие[quote author="Marina Dekova" date="1316502083"][quote author="valerious" date="1316461675"]..след 3 макса за 2 дена[/quote] явно си пил от…
Дневникът на VentsiДнеска само 5х20 лицеви(имам клипче :D) и малко опити за l-sit ...
Дневникът на Ventsi[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=N6O2ncUKvlg&ob=av2e[/youtube] just a dream
Дневникът на VentsiМалко баскет около 1 час.Храната днеска е една свинска пържола около 200 гр,3 панирани чушки,много…
Дневникът на Ventsi[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=GoCOg8ZzUfg[/youtube]
Дневникът на VentsiПочивка.Имах нужда имаше натрупана умора :))) имаше
Дневникът на VentsiОтново една приятна тренировка с отбора :) Клек - 80х2,90х2,100х2,110х2 - Раменна преса - 30х2,35х2,40х2,45х2…
Дневникът на VentsiУчилището почна:) Днес може да почивам не знам ще видя:)
Дневникът на VentsiДа драсна и аз нещо.... Днеска 4 часа баскет... издръжливостта беше на 6 +.храната зле.
Дневникът на Ventsi17 стриктни набирания в серия! Доволен съм преди 1 месец едвам правих 5-6 в серия!…
FlashTerran - Цел Gold Medalхаха да бях дошъл да бутна 75 кила и да си ходя :D
Дневникът на VentsiСашо, когато кажеш :D Днеска и утре почивка.Трапеца ме боли много страшна мускулна треска имам!!!