на 28 години, Ученик
Нали си ми батко трябва да се уча от тебе :D Преди малко правих :…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))[quote author="bad_rado" date="1296755501"]Ами аз не съм казал, че е нещо :) и да ще го…
Дневникът на VentsiПромяната е добра колкото почивката. Без значение дали е важна промяна като смяна на работата…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))Да предположим че е вярно .... И пак на 81 килограма 176 не е кой…
Дневникът на Ventsi1 победа и 1 загуба.2рият мач моите ги нямаше никви ...
ЩангьиеКак няма да ти е зор като скачаш по време на почивките и не почиваш…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))бад радо колко килограма си ?
Дневникът на VentsiЗапомни древната индианска поговорка: „Ако покориш съзнанието си, покорил си целия свят.”
Дневникът на VentsiДнеска почивка :) Пичовете от моя клас са ме записали на волейбол без аз да…
Дневникът на VentsiНяма ли да идва тая пролет да почвам играя баскет и да ходя на стадиона…
Дневникът на VentsiДнеска оправяхме техниката на тягата с брат ми и Слави. 2ки, 3ки, 4ки на 60-70-80-90…
Бицепс и трицепс[quote author="the_ace" date="1296508555"]А как растат повече - в субсерии или обикновена тренировка[/quote] При всеки е…
Дневникът на VentsiАми не знам пак е на Робин Шарма 200-те ТОП принципа на Успеха.Имам си ги…
Дневникът на VentsiНе позволявай нещата, които са най-важни за теб да остават последни в списъка. Всеки ден…
Спорта изгражда друг тип хораПочини си да не стане по сериозно :) Може накитник да ти помогне пробвай на…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЩе може ли да постнеш цялата Spider Stamina да я видя ?
Дневникът на VentsiДнеска правих "Burpee / KBS / Box jumps". 6 рунда + 5 бърпита и 5…
Burpee / KBS / Box jumps6 рунда + 5 бърпита, 5 суинга swinga беше с 24 кг .... голям съм…
Лаф моабет - том третиНаправо да го махат ...
Спорта изгражда друг тип хораКолко ти е макса в момента на клека пълният ? 1/3 за експлозивност ли го…