Vintage

11.12.2013g загрявка: военна преса,нещо като обратно на дроп серия - 30х5,40х2,50х1,60х1,70х1 всичките едно след друго…

Разтягай краката.Бягането си сковава (то кое ли не сковава де..) глезена включително

[quote author="CarnalK" date="1386690906"][quote author="Vintage" date="1386677872"]Кубинките са супер за клякане,аз клякам с тях.официалните обувки също са…

Кубинките са супер за клякане,аз клякам с тях.официалните обувки също са добър вариант ,но не…

Няма лошо,най много да се нацепиш на кокали - 5% bf 8-) :D

Тва залата на лаута ли е ? :D

Що тъй?

9.12.2013g дефицитна сумо тяга [color=red]150х15[/color] надхват (8см дефицит) суперсет1: преден клек 90 90 90 3…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TQIwEZlOzp4[/youtube] РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР ХАХА :d Човек,ти си яко bearmode,мега естетика! (bow)

Разтягай предно рамо и гърди и пробвай да хванеш щангата тип марк риптоу (прави китки),т.е.…

Е не,дадох тенис топката на баща ми,викам ''Можеш ли да я стиснеш ле ;]'' и…

[quote author="charlie brown" date="1386432874"][strong]Седмица 5 - трисети, тренировка 21:[/strong] [em]Загрявка и адаптация[/em]: Всеки път като…

7.12.2013g ш.х.набиране +25 +25 +25 5 5 5 п.х.набиране +25 +25 +25 [color=red]4 3[/color] 2…

5.12.2013г дефицитна сумо тяга преден клек 85 85 85 3 3 3 заден клек 105…

Е,Боби,ако днес правя 10 повторения на 80 лег и след 2 месеца правя 10 повторения…

3 декември 2013г вторник ш.х. набиране [color=red]+25 +25 +25 5 5 5[/color] п.х. набиране [color=red]+25…

[quote author="Стоил Калугеров" date="1386082711"][quote author="TonsOfDamage" date="1386078254"]Та да си направи нов акаунт и да пише от…

Днес много кофти режим за деня,след малко трябва да тръгвам и ще се прибера късно,но…

1.12.2013г малко дефицитна сумо тяга суперсет 1: преден клек 80 80 80 3 3 3…

[quote author="Grey Knight" date="1385887127"]Щото е ял около 0 грама протеин на ден в продължение на…