на 34 години, студент
Супер прогрес, сподели нещо за диетата : )
Качване на килограми протеин въсиковъглехидратен или гейнър и фет бърнърИма един пич от форума, head_hunter, той много ги разбира тея неща и съм сигурен,…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Гледай лопатките ти да са максимално разделечени и да не стърчат изобщо (доколкото е възможно)…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Времето ще покаже има ли смисъл или не от това, с което се е захванал.
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]За планча ще ти кажа само едно нещо - SERRATUS ANTERIOR! Абсолютно най-важният мускул при…
Лаф моабет - том седмиКърти мивки тази кака ;д
НВД-ВМ, а сега?Много, много трудно можеш да омазниш на ВМ-НВД. Трябва наистина много яко да прекаляваш с…
Помощ в съставяне на диета!?And so, insulin resistance was born.
Лаф моабет - том седми''Hey I just met you, and this is crazy,'' but I have a gun, get…
Споделено от NRGSnap city here I come :D Звяр си обаче !
Тренировъчни извращенияТова за HSPUтата сериозно ли го казваш, защото и аз имам подобни наблюдения върху ръцете…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоОправи формата. Мога да изгърмя и 100 на един път, но ако го правиш така,…
Metabolic typesАз от много време се храня така, не от близнаците :D Ами така ми е…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоВече седмица го правя упорито това и разлика има, тъй че не се отказвайте. Мисля,…
Metabolic typesХапвам в момента intermittent fasting, в моя случай ям след 4-5 след обяд 3 пъти,…
На територията България няма Българи - след 100 години!Лош генетичен материал според мен. Като цяло хора с много тесен кръгозор и закърнели сетива…
Лаф моабет - том седми[quote author="head_hunter" date="1340362020"][quote author="dieseldriven" date="1340299035"]Петър Димитров, пусни още от тая с веригата :)))[/quote] Тая с…
Моят ДневникТъй като дневникът ти заприлича на бардак, по-добре помоли някой модератор да зачисти спама и…
Мултивитамини или BCAA?Съгласен си на БЦАА, но отричаш протеина, креатина и ''каквото и да било на прах'',…
Мнение за протеин :)Мхм... tell 'em how you got anabolic on glutamine :D