на 34 години, студент
И съвсем не е случайно това.
Най-идиотските неща, които сме чувалиОткакто видях един пич на лостовете да налива прясно мляко между сериите, малко неща могат…
Спад на мускула в гърдитеКазах много рядко, не никога. Разходи се из няколко училищни двора и ще разбереш за…
Спад на мускула в гърдитеТочно горните гърди дават добра форма на раменния пояс. Много рядко ще видиш лостаджия с…
Тренировки със свободни тежести в домашни условия!Аз си представям при теб нещата така - ВМ-НВД със всичките мазни меса и яйца,…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диетаОще не си проходил, а ще се зобаш.
Дайде ми идеи какво да правя на успоредката за предстоящото стрийт фитнес състезаниеБез да кажеш нищо за себе си, какво можеш, какви са ти уменията, няма как…
Metabolic typesНаистина допускам, че не зависи, тука стреса играе много по-силна роля.. и други фактори. :…
Metabolic types[quote author="Oranje" date="1337851567"]Някой замислял ли се е какво ще стане, ако не мисли в абревиатури…
Metabolic types[quote author="Joyplovdiv" date="1337852415"]Воиджър, какво мислиш по тези три въпроса? 1. След като целта на тялото…
Metabolic typesАз при чисто ВМ никога не съм качвал случайно тегло, нито губил мускул при ниски…
Metabolic typesmTOR пътят изглежда много интересно нещо, ще го разгледам по-късно. Колкото до психическото усещане на…
Metabolic typesДа, но това не обяснява как Веско например... или Преслав.. поддържат такова ниско ниво на…
Metabolic typesПредпочитам нещо по-лесносмилаемо. В това отношение съм много резервиран към овеса и всякакви зърнени храни.…
Metabolic typesБавно ще reintroduce-на въглените в храненето си. Абсолютно без тестени и зърнени храни. Картофи и…
Дайде ми идеи какво да правя на успоредката за предстоящото стрийт фитнес състезаниеАко не можеш full / straddle planche, HSPU, Front lever... по-добре не се пускай. И…
Лаф моабет - том седмиКогато аз кандидатствах един приятел се похвали в нета, че знае темата предварително и стана…
Да видим сега, кон боб яде ли!Браво за желанието. Храната обаче е катастрофална. :(
Eat Less, Lift more[quote]Аз няма да прекалявам. Утре и приключвам. [/quote] Аха, ще му предам ;д
Eat Less, Lift moreIf some is good, more is not better.