VO

Voyager

на 34 години, студент

Ring Power

Винаги усещам голяма разлика... може винаги да е плацебо. Дори преди самата тренировка ми изскачат…

Терзанията на Крисчо..

И аз се садвам, ама една тяга оправя положението :д

От колко въглехидрати се нуждая дневно, за да не мириша на ацетон?

Забрави за пълнозърнестите храни и всякакви фибри освен тези от зеленчуците и умерено от плодовете.…

От колко въглехидрати се нуждая дневно, за да не мириша на ацетон?

Избягвай всичко зърнено и тестяно и ще се радваш на по-добро здраве и по-красиво тяло.…

Ring Power

Днес: Inverted hang to Full Front lever (3sec) to Tucked Back Lever (5sec) - не…

Как мога да увелича отскока си от място?

Скока на дължина от място, за разлика от този на височина, зависи значително по-малко от…

Eat Less, Lift more

Според мен тъпче манджи 10 дена и ни гледа сеира :д

Ring Power

От Варна съм аз. Медицина, 2ри курс. Радвам се, че споделяш мъката ми ;D

Ring Power

Днес лека треска от тягата. За съжаление може би от ядове, стрес и ангажименти се…

Лаф моабет - том седми

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QaELxO4rqSI[/youtube] Some serious badassery here.

Ring Power

Ако направя неестетично голям г*з от тяга, режа си главата ; )

Кое е това качество във футбола?

Накратко трябва да си Изверг.

Ring Power

Е как защо? За хубаво дупе ;d ;D

Ring Power

Уча за колоквиуми (и изпити) и като цяло стресът е много. Успях да потренирам обаче,…

Интервю с KETLOT

Имаш сериозни умения в силовата еквилибристика. През какви трудности и проблеми мина по пътя към…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

Случайно в даскалото където тренираш да идва един зверски здрав лостаджия (Любо би трябвало да…

Коремни преси или L-sit

Един корав L-sit би ти дал стабилна база за развиване на по-трудните позиции и движения.…

Eat Less, Lift more

Ако светне в червено пробвам. (после дано има свръхкомпенсация :Д )

Eat Less, Lift more

Повлиян от дневника мисля и аз да пробвам.

Стойка на ръце

Ще дойда аз, непременно. Имам корава предна везна, но хендстенд и планч ми издишат заради…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1