на 34 години, студент
Винаги усещам голяма разлика... може винаги да е плацебо. Дори преди самата тренировка ми изскачат…
Терзанията на Крисчо..И аз се садвам, ама една тяга оправя положението :д
От колко въглехидрати се нуждая дневно, за да не мириша на ацетон?Забрави за пълнозърнестите храни и всякакви фибри освен тези от зеленчуците и умерено от плодовете.…
От колко въглехидрати се нуждая дневно, за да не мириша на ацетон?Избягвай всичко зърнено и тестяно и ще се радваш на по-добро здраве и по-красиво тяло.…
Ring PowerДнес: Inverted hang to Full Front lever (3sec) to Tucked Back Lever (5sec) - не…
Как мога да увелича отскока си от място?Скока на дължина от място, за разлика от този на височина, зависи значително по-малко от…
Eat Less, Lift moreСпоред мен тъпче манджи 10 дена и ни гледа сеира :д
Ring PowerОт Варна съм аз. Медицина, 2ри курс. Радвам се, че споделяш мъката ми ;D
Ring PowerДнес лека треска от тягата. За съжаление може би от ядове, стрес и ангажименти се…
Лаф моабет - том седми[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QaELxO4rqSI[/youtube] Some serious badassery here.
Ring PowerАко направя неестетично голям г*з от тяга, режа си главата ; )
Кое е това качество във футбола?Накратко трябва да си Изверг.
Ring PowerЕ как защо? За хубаво дупе ;d ;D
Ring PowerУча за колоквиуми (и изпити) и като цяло стресът е много. Успях да потренирам обаче,…
Интервю с KETLOTИмаш сериозни умения в силовата еквилибристика. През какви трудности и проблеми мина по пътя към…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Случайно в даскалото където тренираш да идва един зверски здрав лостаджия (Любо би трябвало да…
Коремни преси или L-sitЕдин корав L-sit би ти дал стабилна база за развиване на по-трудните позиции и движения.…
Eat Less, Lift moreАко светне в червено пробвам. (после дано има свръхкомпенсация :Д )
Eat Less, Lift moreПовлиян от дневника мисля и аз да пробвам.
Стойка на ръцеЩе дойда аз, непременно. Имам корава предна везна, но хендстенд и планч ми издишат заради…