Велико Иванов
на 34 години
16.10—неработен в основната работа, но и без тренировка,обаче доста движение, а и на допълнителна работа…
Дневникът на Велико ИвановПуешки стекове от филенце с бейби картофки, броколи и кашав грах ммм
Дневникът на Велико ИвановСнощи с единия колега пихме малко бяло винце и той реши да си ме снима…
Дневникът на Велико ИвановХайде да опиша продуктите и за тази седмица, предните ги написах няколко дни по-късно тъй…
Дневникът на Велико Иванов15.10.15-няколко часа тежък физ.труд +вечерта горна част 1)Кофи различни ширини 10х колкото мога през около…
Дневникът на Велико Иванов12.10.15 Умерен физ труд+Горна част 1)+2)Набиране широко 20,20,18+ hspu от стойки 8,6,5 3)+4)Лицеви опори с…
Дневникът на Велико Иванов12.10.15 Умерен физ труд+Горна част 1)+2)Набиране широко 20,20,18+ hspu от стойки 8,6,5 3)+4)Лицеви опори с…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1442929277"][quote author="Вероника Налбатска" date="1442925984"]Избутване на лег преса за прасци със 180 кг…
Дневникът на Велико ИвановВъглехидратеца батенце-абсолютно студен :P 13.10-Рядко се случва, но оставих трениривката за долна част за утре,…
Дневникът на Велико Иванов09.10-горна част 10. 10-долна част 11.10-почивка 12.10-горна част +всички дни умерен физ.труд Не съм ги…
Дневникът на Велико ИвановДа, в обект на 4км от Стафорд и 60-70 км от Бирмингам.Въобще не ми е…
Дневникът на Велико Иванов07.10-няколко часа умерен физ.труд. +тренировчица вечерта. С моя тренировъчем приятел си направихме и регулируем скок…
Дневникът на Велико Иванов05.10-без тренировка, само няколко часа умерен физ.труд 06.10-няколко часа умерен физ труд+пренареждане на 35бр доста…
Дневникът на Велико ИвановНяколко дни не съм описвал, че мн работа,отделно и допълнително работя на друго място, но…
Дневникът на Велико Иванов28 и 29ти само по няколко часа умерен физ.труд 30.09 Горна част с още двама…
Дневникът на Велико Иванов25.09—без тренировка, само някoлко часа уюерен физ.труд 26.09-няколко часа умерен физ.труд+долна част и корем 1)спринтове…
Дневникът на Велико ИвановНапазарих умно седмицата за 58 кинта, следната храна, да има, но пак почти вс си…
Дневникът на Велико Иванов23.09-без тренировка+няколко часа тежък физ.труд 24.09-горна част,с моят нов фитнес приятел -загрявки 1)+2) Лицеви опори…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="kaloyan" date="1443044679"]Доста добре изглеждаш, ама каква е целта на всекидневните снимки ? Има промяна…
Дневникът на Велико Иванов22.09 Крака и корем 1)Скок на дължина 5х3 2)Скок дъга 3х10 3)Скачащи напади 3х 4)Спринт…