Велико Иванов
на 34 години
[quote author="gigitas" date="1260467577"]Да не забравяме,че пилешко филе килото се намира за 6-7лв.[/quote] Да,а точно месото…
Дневникът на Велико ИвановНВ-ден 1)08:10-4бр яйца в повечко масло+50гр овес в 200гр кисело мляко Елена+нескафе+[color=green]Витамин[/color] 2)10:45-ок 160гр агнешка…
Дневникът на gogata2427[quote]Ох,няправо нямам търпение да взема 400гр. амино,то пак добре,че ми остана време да поразгледам и…
Дневникът на gogata2427[quote author="gogata2427" date="1260461690"][quote author="IronFreak" date="1260461087"][quote]Трябва да я заменя с баница,че е по-малко калорий и нямало…
Дневникът на gogata2427[quote]Трябва да я заменя с баница,че е по-малко калорий и нямало толкова мая :) [/quote]…
помощ гърди[quote author="Wrestling_pro" date="1260452824"][quote author="Qrosten123" date="1260212722"]тъй като си мисля че гърдите ми са нещо като изоставаща…
Дневникът на Велико Иванов[quote]Във какви дози го вземаш и какъв е ако може да дадесш линк да го…
Краве масло[quote author="soul rebel" date="1260357200"]Купувай си немско, има различни марки, няма да сгрешиш; президент също е…
Дневникът на Велико ИвановВВ-ден 1)07:30-6б+2ж+150гр овес+1бр мандарина 80гр+нескафе+[color=green]Витамин[/color] 2)10:45-150гр пилешки гърди+5ф Вита без брашно(ок 180гр) 3)13:35-150гр пилешки гърди+6ф…
Дневникът на Велико ИвановНВ-ден Днес също малко странно хранене.Бях извадил от фризера уж 360гр агнешка пържола,а то се…
Дневник на Владимир92 2011 - чистене[quote]В момента съм 90кг Ръце - 42.5/43 Гръдна - 125-130 Бедро - 80[/quote] Какво ме…
20 кг гиричка[quote]ако някой прави упражнения с 20 кг гиричка или знае някакви нека да каже[/quote] :D…
Дневникът на Велико ИвановДнес много кофти ден,храната беше повече от добра и преди тренировката имах чувството че днес…
СлабостТрябва да се превърнеш в лакомник.5-7 хранения на ден,на често по много.Няма какво да се…
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="Миро" date="1260122397"]Успех във фитнеса и на дневника! 96см гръдна обиколка? Не правиш ли пуловър?…
Дневникът на Велико ИвановСливицата ли е леко възпалена,може и просто да ме боли гърлото,сутринта нямах проблеми с мъдреците,но…
Дневникът на Велико Иванов19:10 изпих един Аналгин+Витамин и утре сутринта съм на зъболекър.Боли ме страшно венеца и ме…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="daka934" date="1260110618"]усети ли деиствието на CEE кат го взе[/quote] Не,не съм тренирал още
Дневникът на Велико ИвановНВ-ден Ставане 08:40-ходене при баба,храната за днес не беше особено добре изчислена,но си беше качествена.Почнах…
Какво ще стане ако взема BSN NO-EXPLODE НА 16 г.[quote author="ilian27" date="1260046155"]ако може някой да каже защо не трябва да се взима N.O. Xplode…