[quote author="Rikoo" date="1307208580"]Офтопик; кой е 2рия пич?[/quote] David Oliver ако не се лъжа По темата:…
Изследване: Влияние на околната среда и условията ни на хранене върху резултатите от храненетоЗа 4 дни не можеш да направиш разлика в чистенето освен ако не си се…
Чистене на мазнини (summer)Ти релеф ли искаш да правиш или да качваш маса ? Струва ми се че…
Чистене на мазнини (summer)Еми има няколко режима между които можеш да избираш - НВД, ВМ-НВД, РБД... прегледай темите…
По колко спите?Еми аз не спа много - гледам 5-6 часа да хвана понякога не се получава..…
Колко дози протеинова пудра приемате на денВ случай на хора с над 1/3та от белтъчините на деня съм съгласен. За пудрата…
Колко дози протеинова пудра приемате на денКольо не си прав. Всеки приема по колкото протеин му трябва на мен специално дори…
Колко вдигатеВсичко е информация в момента имам и по-добро постижение на лежанката на тегло 112. Лично…
Колко дози протеинова пудра приемате на денЕми аз специално съм по 3 scoops на ден - 1 сутрин, 1 след тренировка…
НВД - хранене + комбиниране на добавки (малко съвети)По принцип подрекпям ProXxX, но имам само малко забележки. Спрямо филийката (пълнозърнеста предполагам) с кашкавалче…
Комбиниране на ВСАА със суроваткаDean Petrov Аз никога не съм приемал аминокиселини никакви ( нито Бцаа нито нормални) просто…
Комбиниране на ВСАА със суроваткаValidis - в търсачката 90 процента от темите бяха нещо подобно на "Кое да избера?".…
Какво е "сила"?Много ми е интересно ако вместо лостаджията Юли беше сложил Джош Еверет какво меле щеше…
Колко алкохол?Ако едно нещо се прави с мярка няма проблем. Някой професионални спортисти пият по литри(Джерард…
Турнир по набирания във ВарнаSvetoslav - най-малкото съм тръгнал да се оплаквам-нито имам възможност да доийда да се състезавам…
Гледат ли ви странно?Аз ли съм с приятели спортисти не знам, но никога не съм се чувствал единак…
Турнир по набирания във ВарнаБез да съм трибоец правя 11-12 зависи от деня (тегло 102-103) тренирам 3 години и…
Турнир по набирания във ВарнаВижте сега аз едно време бях 75 килограма и знам каква е разликата между 75…
Турнир по набирания във ВарнаПоздравления за хубавата идея и мероприятие но аз като представител на най-тежките(100+) имам друго предложение.…
Моля за съдействие с моята НВД! (nlick)Аз си изказах мнението и се придържам към него, от тук натам е нейно решението…