[color=green][strong]27 март 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, мед и овесена питка [color=orange][тренировка][/color] 2.…
Козунак: разделяне на мозъчните настройкиЧРД и от мен ;), много здраве, късмет и положителни емоции желая.
Orc N' Rolla *AutoregulationСпоред мен не е важно съотношението гръдна/ханш, а раменен пояс/ханш, а ти не си писал…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]26 март 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, мед и овесена питка 2. Втора…
Orc N' Rolla *AutoregulationИ какво като се наядеш със сладко или пък се напиеш? Нищо няма да промениш…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]25 март 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, мед и овесена питка 2. Втора…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]24 март 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - мед и овесена питка 2. Втора закуска…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]23 март 2011[/strong][/color] I. Хранене 1. Закуска - мед и овесена питка 2. Втора закуска…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]22 март 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - мед и овесена питка 2. Втора закуска…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]21 март 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - мед и овесена питка 2. Втора закуска…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]20 март 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 1 с.л. мед и овесена питка /5…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Абе какво не ви харесва ориза. Много си е хубав, а и си наяжда. Вместо…
Поръчки от EUЗначи и мен ме бройте, ако може :). Като решите да поръвате, някой да ми…
Поръчки от EUМоже и мен да ме включите, само че ако може да знам предварително горе долу…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]19 март 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, 5 белтъка и 2 жълтъка 2.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНезависимо от всичките мизерии ти пак мисли позитивно. И в тази връзка: [color=green][em]Не можеш да…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="Brute" date="1300480026"]Не мога да ви разбера с какво ви дразнят въпросните летни билдери.Вие тренирате…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКакъв ел-карнитин си си купил?
Кросфит и още нещо[quote author="Absolut Illusion" date="1300481826"]Наде, от известно време ти следя тренировките в дните за крака и…
Кросфит и още нещо[quote author="CKOTA" date="1300481433"]За правилно не знам- ако така си свикнала пиши си го така :…