Alexander Krastev
на 39 години, колторис
Правиш ли дръжки? Имам един комплект от страхотна стомана, но дръжките заминаха...
Стронг енд бетон!04.07.2025 тяга до 240, 0х260, 15х180 лег до 140, 15х100 преса седнал без опора 5…
Стронг енд бетон![quote author="MotoRRhead" date="1751477523"] На комплекса се напънах и после ми прилоша, та реших това да…
Стронг енд бетон!02.07.2025 клек до 190 обръщане до 125 лег до 130 [url=https://www.bb-team.org/forums/viewthread/54724/#p-1435339]power clean & bench press…
Power clean and Bench press[quote author="Alexander Krastev" date="1575029674"]3:50 от днес 🙂 Можеше и по-бързо, ако станциите ми бяха по-близо…
Дневник: Сила 2025Боби, ставаш досаден вече с това ЕГН :D
Стронг енд бетон!Аз не я ползвам като скеле - само колкото да стъпя 2-3 стъпала острани, но…
Стронг енд бетон!30.06.2025 клек 1х190, 10х140 преса 1х80, 10х60 лег 5 5 5 @ 100 гребане 5…
Стронг енд бетон!27.06.2025 тяга 5х5 @ 60 100 140 180 220 лег 5х5 @ 60 80 100…
Понеделник- гърди, вторник- рамоNvidia не правят само видеокарти. А когато биткойн успее да направи толкова транзакции в секунда,…
Понеделник- гърди, вторник- рамоNVIDIA харесва това :D Много наивно вярване, че някаква стойност се съхранява в биткойн... Зад…
Понеделник- гърди, вторник- рамоАз пък, даже без да ме питат, ще кажа, че биткойна е една от най-големите…
Стронг енд бетон!Седя на 2 стола засега Боби :) Ще видим докога, но да - запътил съм…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Ivan" date="1750675458"]Аз пък предпочитам да вдигам 300 кила тяга и да не бачкам физическа…
Стронг енд бетон!23.06.2025 лег 8 8 8 @ 100 клек 8 8 8 @ 140 гребане 8…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="kaloyan" date="1750614292"] Аз съм склонен и пилатес с жените да правя, стига да съм…
Записки Dymag (уличен фитнес)В Карлово имаше много яка стрийт фитнес площадка в парка по [url=https://maps.app.goo.gl/FqKEpZKL88dMwsiJ9]пътеката към водопада[/url].
Стронг енд бетон!Тренировката в Петък 20.06.2025 тяга 3 3 3 @ 200 лег 3 3 3 @…
Стронг енд бетон!17.06.2025 клек 5 5 3 3 1 1 10 @ 60 100 130 150 170…
Джиткане[quote author="nervak" date="1749720702"]400г риба тон...в готов вид на тиган,вярвай ми,че е [strong]тегаво за изяждане[/strong].[/quote] Харесах…