Аргинина се комбинира възможно най-добре с Орнитин.Ако не си чувал Орнитина е незаменима аминокиселина,която увеличава…
Съвет относно Creatine Powder ONОк.Мерси.А ако нямам бърз въглехидрат под ръка сока стига ли? и може би 1/2 супена…
Добавка/и за покачване на маса през есен/зимаСпоред мен парите за гейнъри са излишни,вкарай един монохидрат на ON Creatine Powder,25 лева струва,вкарай…
Добра комбинация ли е според вас това за маса ?Режимът е зле,храната е твърде малко.Но той си е наумил да пие добавките,надали ще си…
Добра комбинация ли е според вас това за маса ?На колко години си?Ръст,килограми?Първите 2 хранения са ти мн малко,вкарай още 2 яйца и мляко…
Добра комбинация ли е според вас това за маса ?съгласен съм относно animal pack-a,по-добре мултивитамини или рибено масло,ако има пари и едни аминота няма…
Добра комбинация ли е според вас това за маса ?[quote author="dorianyates Borisov" date="1316895735"]Протеин не ти трябва, дозата в гейнъра е достатъчна. Иначе е добре,…
Съвети за Креатин и АргининОтделно ще ги взимам,защото имам цяла неотваряна кутия глутамин.Имам Gold Standard на ON,неска си купих…
Съвети за Креатин и АргининЗнам,че има отделна тема за креатина,изчетох всички коментари,но така и не ми стана напълно ясно…
Няколко добавки и правилната комбинация за прием?rdashev чета ти коментарите и се сещам за себе си и разбирам какви грешки съм…
Как дозирате NO-Xplode?В нетренировъчните дни няма смисъл да се пие,пий го само преди тренировка.На мен 1 доза…
Програма за Гръб.Съвети.Ок,значи така добре ли е: 1.Мъртва тяга 2.Горен скрипец пред гърди 3.Мечка тесен хват 4.Гребане…
Програма за Гръб.Съвети.Само че с набиранията съм малко зле,сега почвам да се упражнявам вече,че в упражненията със…
Съвети за Креатин и АргининМерси за отговора :) А зареждащ период с малата да правя ли? П.П. Ще приемам…
Фитнес размисли и страсти на един тийнейджърПонеже вчера нямах време да напиша какво съм тренирал и какво съм ял,ще го напиша…
Фитнес размисли и страсти на един тийнейджър[quote author="Gordon Gekko" date="1313817766"]Поздрави за дневника,ще следя с интерес.Все пак виждам в теб един бъдещ…
Фитнес размисли и страсти на един тийнейджър[quote author="Иван Манолов" date="1313828616"]Бах тия прасци :Д Ще следя.[/quote] Тва първото изречение като комплимент ли…
Фитнес размисли и страсти на един тийнейджър[color=blue][size=4]Вчера:(19.08.2011)[/size][/color] Както написах на 7-дневна All inclusive почивка съм и мога да ям по много…
Помощ при избор на креатинова матрицаСамо Cellmass не взимай,никакъв ефект(поне при мен е така),но при всеки е индивидуално.
Избор на комбинация за покачване на тегло.Gold standard 2005,2006,2007,2008 и 2009 година печели награда за най-добър протеин,по-умни хора от мен и…