Anelia

Да, карам. Имам доста екипировка: уинд стопери, оувършуз за краката, кърпа за главата (или направо…

Тренировка с тежести: 4х3,3,3,1 лег преса @28 кг (исках да пробвам 4 серии, но на…

Според мен смесвай :)

И днес падна много хубаво каране, направо не мога да се наситя на тази есен.…

Днес Инес пусна страхотни снимчици в блога си. [url=http://www.inspiredfitstrong.com/bg/nutrition/няколко-неща-които-трябва-да-видите-пр/]Виж и ти[/url] и може да преосмислиш…

И днес каране, но повече бутане на две колелета едновременно. Взех сина ми с мен…

[quote author="Moonray" date="1320483427"] Ще ме извинява Фрилансъра, но е далеч от истината да го препоръчва…

Мм, благодаря, Нора. Непременно ще се замъкна до Кауфланд. Тези дни е каране, каране, каране…

[url=http://www.izgledaivideo.eu/мургав-билдър-припада-по-време-на-трен/тухлите-четворки-му-дойдоха-много-video_98c82347d.html]Не правете серии до отказ [/url] :D :D

:D :D

[quote author="Петко К" date="1320354705"]Ако ще се възмущаваш на някого, почни от родителите му ;)[/quote] Там…

[quote author="Тихомир Велев" date="1319698940"] Трябва да се уточни, че комбинацията на кофеин и креатин не…

Разбира се, че повече. Но как разбра, че имаш НЕНУЖНО количество в себе си?

Искам тук да споделя възмущението си от лицемерието на хората щом става дума за здравословно…

Ехх последните два дни доволно покарвах колело (sun). Все още времето позволява по-дълги разходки и…

Хм, защо съм изтървала този дневник... Здрасти, не знам защо, но тук открих леко себе…

7:30 мюсли с прясно мляко Първа тренировка за тази седмица с тежести (а може да…

[quote author="Тихомир Велев" date="1319780753"] Тренировка: Бързо ходене на пътека под наклон - 30мин., последните 2мин.…

Вчера и днес също само колоездене, че залата беше затворена. Утре ще направя и тежести,…

Тази болка я наблюдавам ако съм пила повече вода преди/по време на бягането. И наистина…