на 29 години
Не мога да разбера защо всички сте на мнение че хората в България масово тренират…
Нека да поговорим за волейбол!Да наистина си дал интересна примерна програма - при първа възможност ще я пробвам .…
Нека да поговорим за волейбол!Града е Велинград , треньора Димитър Санкиев Честно да ти кажа не чувам това за…
Нека да поговорим за волейбол!Ако бъда честен , не мога да се оплача от треньора ми поради простата причина…
Нека да поговорим за волейбол![quote author="Кольо Пияндето" date="1389871593"]Умишлено не коментирах програмата. Чувам я за първи път и съответно никога…
Нека да поговорим за волейбол![quote author="Кольо Пияндето" date="1389869566"]Позволих си да пипна малко анкетата (дефинирането на постовете). Ще наглеждам дискусията…
Нека да поговорим за волейбол!Започвам с първия въпрос : какво мислите за програмата jump manual на Jacob HIler програмата.…
Какво смятате за тази комбинация от добавки[quote author="Кольо Пияндето" date="1389601001"]Глутаминът е излишен в случая. От една страна не е много ясно…
I have a dream - В опит да създам едно по-добро "аз"Последните 2-3 дни ги прескачам защото ми weekend-а ми беше доста разхвърлен и известно време…
I have a dream - В опит да създам едно по-добро "аз"20.09 Днес правех рамо,корем и кардио Скачане на въженце Въртене с лост 150пъти на страна…
I have a dream - В опит да създам едно по-добро "аз"По предложение на Васил , днес ще се опитам да опиша и тренировките си в…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1379318404"]Не съм впечатлен никак...има доста по-яки набирания...погледни някои по-стари клипове на Де Франко…
Завръщане в залатаЧестит дневник :) Искам да попитам за това което прочетох по-горе за бягането повече от…
I have a dream - В опит да създам едно по-добро "аз"[quote author="WhiteWalker" date="1379274328"]Всеки път ли правиш по 40 мин кардио, колко време ти протича една…
I have a dream - В опит да създам едно по-добро "аз"aaa И понеже не ми четете дневника и щото съм ГОЛЕМ смятам да си се…
I have a dream - В опит да създам едно по-добро "аз"Вчера беше 14.09 но ще го прескоча , поради това че почти целия ден на…
I have a dream - В опит да създам едно по-добро "аз"13.09 Тренировката ми беше в късния следобед и поради някакво странно гадене на обяд не…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[quote author="Васил a.k.a Тайсън" date="1378923133"]110913 загрявка,разтягания...и т.н. клекове СТ-много бедрено разгъване -2х много с леко…
Свалят ли се килограми при удари по круша[quote author="Давид Велинов" date="1379001621"]На 2 крака , до сега 1 час бих по крушата доста…
CrossFit[quote author="slavko" date="1378994730"][quote author="ElMatador" date="1378993760"][quote author="slavko" date="1378993378"]За съжаление, доста народ, дето са тоталния сволач и…