Глупаво си задал въпроса.Няма как "да не ти се иска повече". Въпроса е какво ще…
Момиче съм на 13 моля ви за помощМного си хубава даже. Тренирай си за здраве и тонус.
Висококалорични храни за качване на масаМоят вариант е 3 пакетчета полуготови спагети [url=http://www.gresto.bg/uploads/images/original/2147_332.png]РОЛЛТОН[/url] + 100 грама кашкавал. Спагетите са 1.80лв,…
Много кофти болка в дясното рамо при бутащи движенияИди на чакракчия!Няма да сгрешиш.
Мнения за хранителен режим.Преди лягане яж кисело мляко или извара :) Също така ядките се ядат вечер :)
Увеличен черен дроб.Бях нощна смяна и нямах възможност да пиша.Благодаря ви за отговорите.Ще се консултирам с лекар.Все…
стремеж към максимален релефЕхо?
Колко килограма да вдигам?Хич не е на добре :D Тряба да качиш 20кг.
стремеж към максимален релефЗдравей, Стояне! Колко си висок?Как се храниш?Как тренираш? Опиши тези неща малко по - подробно…
Височината.Аз съм 190 см и много се кефя :D Колкото до въпроса ти - никой…
Щура цел, да издържа до 10 пъти повече от зайчето на DuracellОбърни малко по - голямо внимание на краката :) Добави напади с дъмбел/лост и повдигания…
Дневникът на 25-годишен начинаещ студентКраката къде са?
Предложете ми седмична програма (повече в темата)http://www.bb-team.org/workout/1359_programa-za-obem-v-tri-dni-za-nachinaeshti
Дали не правя нещо както трябваГърди 20 серии, Рамо 15 - wtf?? Избери си една нормална програма и започни да…
Хоризонтална лежанкаМахни ги тия мостове .. [url=https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/75345_431401260264753_820839937_n.jpg]Цък[/url] :D
Съвет при избора на нова програмаАз останах много доволен от Клек в 20 повторения! Давай смело! Успех!!
Тяло като на Лазар АнгеловМного ама много пари ти трябват пич + яко блъскане в залата.
Тренировки за покачване на мускулна маса.Аз бих си купил храна с тези пари, но да видим какво ще кажат другите.…
Ще си правя гейнърЕдин приятел си правеше домашен :D Това което помня от неговото съдържание беше протеин,брашно,нишесте...имаше и…
Промяна на програматаЕто ти програма: http://www.bb-team.org/workout/1289_pokachvane-na-muskulna-masa-v-tri-dni Но не изглежда никак лека .. :)