на 80 години, https://t.me/pump_upp
Без максове сила много няма да направиш. По-добре прави в седмицата по 2-3 макса, отколкото…
Креатин Монохидрат при отслабване,позволено ли е ?Аз бих ти препоръчал Creaform на Primaforce от 1кг.
Креатин Монохидрат при отслабване,позволено ли е ?От креатина няма да надебелееш.Може да качиш килограми, но главното ще е водна задръжка.Не мисля,…
Продавам два дъмбела по 25кг.[quote author="Светослав Илиев" date="1373983763"]Здравей! Проявявам интерес. Ще ти звънна утре да се разбереме.[/quote] Добре, но…
Мнението ми за стероидитеАз съм против единствено със злоупотребата със стероидите и използването им от хора, които си…
Мнението ми за стероидите[quote author="NAZI_BG" date="1373972002"]Ххахахаха, смял съм се от сърце.Какво ли не се е изписало и верни…
L-carnitine или Lipovon?При мене Хромът си работи отлично, но както казвате си е до организъм.Предостатъчно ми е,…
L-carnitine или Lipovon?Засега ще пия от хрома, защото съм предоволен.Даже не знам, защото в раздела за ,,Хранителни…
L-carnitine или Lipovon?Има още кво да се чисти, но съм в застой нещо с килограмите . :)…
Добавка за подтискане на апетита[quote author="AleXandra" date="1365314194"]Още нещо да предложите?[/quote] Съветвам те да пробваш с Хром(Chromium picolinate).При мене има…
Броите ли калории?Аз лично 7000 калории бих ги изял за един ден и ще питам за още…
L-carnitine или Lipovon?Мерси за инфото.Нищо чудно да взема да го пробвам. :D
L-carnitine или Lipovon?[quote author="Марина Петрова" date="1373610364"]Употребявам липовон периодично, но последния път когато реших да си поръчам от…
Броите ли калории?Без наличието на програмката, която ползвам, не бих ги броил.Сега ги броя, по-точно програмата брои…
Хрупкаво овесено хлебчеДнес повторих рецептата, че тоя си вземе оня си вземе да пробва и половината свърши.…
Хрупкаво овесено хлебчеДнес го пробвах и стана много добре.Утре ще зареждам с тази питка. Ползвах такива продукти…
Дневникът на Борислав.Днес: 12:00 кафе 13:00 20 мин кардио 13;30 180г телешко и 150г извара.Две люти чушки.…
Дневникът на Борислав.Днес: 13:00 кафе. 13:30 500г салата от домати и краставици. 15:00 600г круши 17:30 300г…
Зеленчуци и въглехидратите в тях[quote author="Георги Трендафилов" date="1373524204"]Аз забелязвам същото нещо.. вече сигурно 8 месеца съм на НВД със…
Редуване на покачване и чистене на кратки интервали.[quote author="Teen Power" date="1373489600"][quote author="balabanov" date="1373469648"]Защо не,наистина? 12-15 месеца качване,8-10 седмици чистене си е оферта.[/quote]…