Боян

[strong]04.10.2016[/strong] Сън: 00:00 - 07:40; [strong]Храна:[/strong] 09:00 - купа овесени ядки с мляко, 1 палачинка…

Kaто нямаш достатъчно тежести, за да те натоварват, импровизирай. Няма нужда да правиш 5х5 с…

Честит рожден ден, бате Сашо! Здраве, разбирателство в семейството и спортно дълголетие!

03.10.2016 Сън - 23:30 - 06:30; Храна: 11:00 - 2 кисели млека 4%, сандвич с…

02.10.2016 Малко спортна забава днес:(намерих го в нета) Добър ден! Започва нашият репортаж от олимпиадата…

[quote author="Mishel" date="1475437906"] Искам да се науча да правя набирания и хубави лицеви опори. Вчера…

[quote author="Afhængig" date="1475349192"] Ще обърна внимание на врата, не бях се замисляла, че и от…

Обърнала си линковете на клиповете. :) Иначе на 40 много си стягаш врата. Идеята е…

[quote author="Mishel" date="1474266661"]Добър ден! Искам да задам един въпрос. Разбирам, че приемането на магнезии като…

[quote author="Simona." date="1475262410"][quote author="Боян Д." date="1475122548"]Много често най-големото ти хранене късно и е вечерята. Така…

30.09.2016 Сън:23:30 - 06:30; Храна: 09:20 - 5 яйца с къри на тиган; малко хляб;…

[quote author="ddd" date="1475261628"][quote author="Just Average" date="1475255131"] с помощта (95%той :ДД) на ddd// [/quote] Попил главно…

Много често най-голямото ти хранене е късно и е вечерята. Така се чувстваш добре или?

28.09.2016 - сряда Сън: не помня - 06:20; Храна: 08:00 - макарони с кисели краставички…

Избухнал си! След първото ти контролно при Сашо, правил ли си пак?

27.09.2016 Сън - 00:15-07:00; Храна: 07:45 - 4 яйца на тиган, един розов домат; 10:30…

26.09.2016 Сън: 23:30 - 06:20; Храна: 11:00 - 1л.прясно мляко 3%; 13:00 - 1л.прясно мляко…

Плажът с каменната арка ми е смътно познат от някой филм.....а пък хълма на брега…

Боби, къде е тази кухня? У вас или на някакъв тиймбилдинг?

23.09.2016 Влизам, да споделя какъв дневник открих: Tова момче има толкова сила.....[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/66959]На 17, 2 седмици…