Beckhamchy

добре де даите едно рамо плс

еми с НВД съм щото искам да стегна корема а ако съм с Качване това…

аи хелпнете е

еми имам такъв протеин http://www.espowerfood.com/details_bg.php?product_id=27 кога да го пия ?

еми аз тренирам от края на 8 клас ама тогава беше несериозна работа я ходих…

значи напраих си режим какво ще кажете за него : З:Киви + овесени ядки +…

[quote author="Beckhamchy" date="1231605900"]защо не е ли добър ?[/quote]

значи купих си следния протеин какво ще кажете http://www.espowerfood.com/details_bg.php?product_id=27

а по добре ли е да пия протеин на прах ? и ще може ли…

може ли да ми препоръчате какъв протеин да си купя и да го пия и…

под протеин имах предвид дето е в кутиите на прах не друго !!!

[quote author="Beckhamchy" date="1230408119"]ее да е ама аз искам да почна да оформям да може до…

[quote author="cheFo``" date="1227715373"]Да правиш това трябва да се превърнеш в ходеща черна дупка за храна.Не…

[quote author="jotabg" date="1227703706"]Слушай,приятелю :) аз съм тренирал доста дълго време и двата спорта , било…

еми смисъл искам да тренирам и зала и муай тай.Обаче таз и миналата седмица нещо…

еми искам да се оформя и да кача в същото време.обаче тва е невъзможно.за това…

имам малък корем искам да го изчистя обаче в същото време искам и да кача…

[quote author="oho" date="1227015189"]Първо кажи какви са ти целите с фитнеса?[/quote] целите ми са да направя…

еми ние имаме тренировка секи ден на муай тая обаче аз ходя понеделник сряда и…

еми на тренировки ще ходя понеделник сряда и петък а пък на зала от понеделник…