на 31 години
Честит рожден ден леко на патерици жив и здрав да си и да станеш още…
All aboutАйде честито и от мен да е живо и здраво и много да ви радва.…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав ДодевДобре си се надъхал след кратката почивка.Браво! :)
Мъртва тяга нуждая се от съвети.[quote author="veronique" date="1321482072"]По-големи в диаметъра дискове - слагай ги. Заставай близко до лоста, нека се…
Мъртва тяга нуждая се от съвети.Имам по голям дииаметър с тежести ще пробвам с тях.Нормално е да има грешки се…
Мъртва тяга нуждая се от съвети.[quote author="Biad__" date="1321473155"]Премести началното положение на шангата над средната част на ходилата,също нека лоста да…
Фитнес дневник на Петко КДобре си е Петко няма какво да си говорим...
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![quote author="Преслав Додев" date="1320943895"][quote author="Stefan Madzhurov" date="1320939690"]Какво стана как си, айде завръщай се вече. :)[/quote]…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Какво стана как си, айде завръщай се вече. :)
Травма в коляното[quote author="Bojidar Yagodin" date="1320357181"]Здравейте.Днес си причиних една доста неприятна травма в лявото коляно.Засрещнах си го…
Подредба на тридневен сплит ?[quote author="Outofspace2" date="1320292259"]А от тези двете коя е по удачна 1.Пон-Гърди Бицепс,Срд-Гръб Трицепс,Пет-Рамо Крака 2.Понеделник-Гърди…
Подредба на тридневен сплит ?Пробвай, Понеделник-Гърди трицепс, Сряда Гръб бицепс, Петък Рамо Крака Успех. :)
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1320215683"][quote author="Stefan Madzhurov" date="1320175744"]Искам да те попитам доволен ли си от Whey…
Възможно ли е да пренатоварвам рамото при тази програма?Няма проблем за рамото тренирал съм по същата програма и лично аз съм нямал проблем…
Кольо Пияндето и ВолейболътИскам да те попитам доволен ли си от Whey shake на syntrax защото преди следях,че…