на 36 години, студент за сега
и ако това го правиш всеки ден ( с 1 литър п. мляко ) за…
ВъпросчеСутрин тялото е с най-бърз метаболизъм и за това на гладно така ще изгориш най-много…
РамоМного са 4 тири за рамо. Можеш да махнеш с дъмбелите напред.
Болка в рамотоне мислиш ли че от тези загряващи мазила болката няма да стане хронична а ?
риба тоннякои пише за сандвичи на други филе трети са накъсани и т.н. ..
програма за коремами тогава закво изобщо пишеш като си знаеш????
В даскало ...също за сандвичите използвай фъстъчено масло ...
Лег преса-вниманиеима само 1 обеснение и то е идиотизъм ( с извинение но си е точно…
въпрос за сур. протеинокс мерси
kg задъхване въпросникаква физическа натовареност само пред компа и вечер на бири и алкохол с мезета...
тренировъчна програма при домашни условияаз пък забелязвам за големите групи мускули гърба гърдите краката малко упражнения поне за гърди…
Храни богати на целулоза/фибриизлезна вече http://www.bb-team.org/articles/1546 евала на bb-team .. трябва да се обсъди нещо като дарения за…
Съдията , съдията , съдията...пети класАрсенал/ЦСКА
Проблемчезелен чай
Източници на протеини за вегетарианципробвай с извара.
какво правите след фитнес[quote author="Jousi" date="1188206613"]Душче, хапване и евентуално на кафенце ...[/quote]
Рамо :(аз от полу лег си докарах някаква болка в дясното рамо по съветвах се с…
Потене по време на тренировка ...при мен потенето ми е като част вече от живота само зимно време е с…
Рамо :(за по добре отиди на лекар това си е сериозно защото ако е някоя по…
Кога ?!http://www.bb-team.org/articles/comments/1039/ прочети я внимателно