Bocko

Bocko

Ученик

Лаф моабет - том седми

Jay Cutler взима интервю от Добромир Делев [vbox7]79797e3f36[/vbox7]

Дневникът на Bocko 2

[strong][color=blue][size=4]12.07.2012[/size][/color][/strong] Прибиране на 1 тон ечемик и след това тренировка... [strong]Тренировка:[/strong] Хоризонтален лег с широк…

Дневникът на Bocko 2

[strong]Тренировка:[/strong] Горен скрипец - 5х5 60 Тяга - 5х95, 5х105, 5х115, 5х120, 5х100 (бях без…

Дневникът на Bocko 2

[strong][color=blue][size=4]25.06.2012[/size][/color][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Хоризонтален лег с широк хват - 6х80, 6х80, 6х80, 6х80 Горен Лег с…

Дневникът на Bocko 2

Почнах работа и нямам много време за тренировки и силата е леко спаднала на бутащите..

Лаф моабет - том седми

Бива ли да има такива мазохисти не мога да разбера :D [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/61738]http://www.bb-team.org/forums/viewthread/61738[/url]

Издирвам една тема пусната отдавна

[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/61240/P40]http://www.bb-team.org/forums/viewthread/61240/P40[/url] Предполагам за това говориш

Лаф моабет - том седми

...

Лаф моабет - том седми

Знаеш, че нещата не са добре, когато започнеш да го правиш по няколко пъти на…

Препоръчайте ми упражнения за увеличаване на мускулатурата на корема, гърдите и ръцете

[quote author="dani" date="1339712700"][quote author="Georgi Ivanov" date="1339620362"] Второ няма упражнения да ти пораснат коремните мускули :D…

Препоръчайте ми упражнения за увеличаване на мускулатурата на корема, гърдите и ръцете

[quote author="радослав ямалиев" date="1339706048"]аз съм на 16г. 172см. 62кг. ръката ми 32см. а искам за…

Тренировки: поддържане на форма.

На колко калории си дневно ?

Проблем с ерекцията

От личен опит го казвам преди като не знаех на колко калории съм и т.н.,…

Препоръчайте ми упражнения за увеличаване на мускулатурата на корема, гърдите и ръцете

[quote author="Иван Йорданов" date="1339678714"][quote author="Bocko" date="1339619391"]SPAM: Типичен летен билдър си![/quote] С това изречение ти много…

Проблем с ерекцията

Напиши си хранителния режим примерно вчера какво си ял от закуската от последното хранене, ако…

стак - съвети и мнения

[quote author="jokera" date="1339678514"]Здравейте. на 20год. , 181см , 75кг , цел:покачване на ММ Колеги въпросът…

Препоръчайте ми упражнения за увеличаване на мускулатурата на корема, гърдите и ръцете

[quote author="Иван Йорданов" date="1339677507"]Вие сте некфи луди. Удивен съм колко наивен може да бъде човек…

Лаф моабет - том седми

Forever alone :D

Лаф моабет - том седми

Преди - кибабчита, кифтетааа, жакузитаа макузитаа След - Перфектен хранителен и тренировъчен режим и много…

Лаф моабет - том седми

:D

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1