Бау Мяу
на 35 години
Сега взех въпростната левзея, но следващото ще е родиола. Имам още някое въпросче относно темата.…
Помощ при хранителни добавки за енергия, тонус и жизненост при тежки работни смени (кофти лято)[quote author="avitohol" date="1433259411"]И аз съм ЗА различните витамини, минерали и подобни, рибено масло, креатин монохидрат…
Конски суджук - откъде?Съдеиствай и на мен за конското :D
Какво мислите за тренировъчната програма на "натуралния" културист Лейн НортънИстината е там, че всеки е различен. Някой хора постигат отлични резултати само с машини,…
Какво мислите за тренировъчната програма на "натуралния" културист Лейн НортънНякъде бях чел, че натурални културисти няма, говорим професионално.. Но поне този няма чудовищните размери…
Хранителна стойност на свинска плешка без костЖиви и здрави ! : )
Суроватъчна извара - подходяща ли е за закуска?Искаш да кажеш, че няма проблем да заместя изварата с яйцата? :D Знам, че въпроса…
Избор на блендерВсичко зависи и какви пари ти се дават и за какво ще го ползваш най-вече...…
Тренировъчна програма Бутащи/ДърпащиДобро утро хора. С времето осъзнах, че клека ми пречи на другите упражнения (бутащите). Реших…
Добра фигура, стегната, с извивки и красива - не анорексична[quote author="Carbohydrate" date="1424107674"]П.П. Тези, с малко мнения под профила си, не им обръщай внимание! ;)[/quote]…
Разлики между нормално зрели и презрели бананиАз бях прочел мнение на Христиана Парова, че е по-добре да ядем презрели банани, точно…
Правилна програма за сваляне на доста килограмиПо-важно е храненето. За задоволителни резултати най-добре е [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063]НВД[/url] и да започнеш да тренираш във…
Тренировъчна програма Бутащи/ДърпащиАз си го харесвам, понеже само по-този начин мога да изпълнявам набиранията в повечко повторения,…
Тренировъчна програма Бутащи/Дърпащи[quote author="Ронката" date="1423683692"]Сложи набиранията преди гребането, което е добре да е силово/от земя.[/quote] Което значи,…
Тренировъчна програма Бутащи/Дърпащи[quote author="Вероника Налбатска" date="1423683067"]Кофички с акцент върху трицепса, вместо разгъване?. :) Втори ден, последно упражнение…
Мога ли да заменя пилешко/свинско/телешко със риба (Скумрия) при режим за ММ[quote author="pesho vasilev" date="1423515152"]Пилетата - вода и хормони. Червените меса - рак и инфаркт. Яйцата…
Мога ли да заменя пилешко/свинско/телешко със риба (Скумрия) при режим за ММОтносно червените меса, отпада ли мита, че честата консумация на червено месо причинява сърдечни проблеми,…
Мога ли да заменя пилешко/свинско/телешко със риба (Скумрия) при режим за ММБлагодарим за полезните отговори! Найстина и аз мисля, че едно и също всекидневно също не…
Правилно ли ми излизат сметките при НВДВдигни мазнините докато стигнеш 2000 кал. и си готов : )
Тренировъчна програма за цялото тялоЗа мен по-добре е нещо от сорта на бутащи/дърпащи или горна/долна част. Поне аз не…