на 31 години, Фитнес инструктор
17.04.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.16.04.2015г. 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко + 130…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.14.04.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр конско+ 130…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.13.04.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.10.04.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.08.04.2015г. Почивка 09.04.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.07.04.2015г. 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко + 130…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.06.04.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр конско+ 130…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.05.04.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.Утре правя един гръб и тръгвам за Австрия, една седмица сноуборд без тренировки и режим.
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.26.03.2015г. 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко + 130…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.25.03.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.24,03,2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.23.02.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.21.03.2015г. 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко + 130…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко + 130…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.19.03.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.18.03.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.16,03,2015г. 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко + 130…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.15.03.2015г. Меню: 4 белтъка + 1 жълтък + 70 гр. овес 250 гр пилешко +…