на 41 години
[quote author="Margaritka" date="1305730647"]Как много сладко, бе хора?? На мен като ми се прияде джънк тези…
Хранителен състав на пилешко филе (гърди)Това е да!
Бисери от форума[quote]За целта започваш да тренираш само бицепс и стоене на ръце - с цел масата…
Дневникът на Божидар Стефчев!А разпръснати из деня, чак толкова много на един път не мога :D иначе да…
Бисери от форумаНе знам аз не можах да намера отговор на тоя въпрос, дори нямах сили и…
Окосмяване от протеин?Hed, може ли така, момчето изрично е написало "и ще ви помоля да не спамите…
Бисери от форума[quote author="TryingNew K" date="1305662048"]Здравейте аз съм момче на 14г. и натрупах доста маса и мисля…
Хранителен състав на пилешко филе (гърди)http://www.bb-team.org/hrani/id/379909_pileshko-byalo-meso-s-kozha-pecheno
Хранителен състав на пилешко филе (гърди)http://www.bb-team.org/hrani е толко па да е трудно 2 бутона Хранене --> състава на храни и…
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 17.05.2011г. 12:00 (coffee) 12:15 Закуска: 1/2 кисело мляко, мюсли. 14:00 Обяд: 200гр. лефер на…
Дневникът на АниАни как ти е кожата сега, аз имах същия проблем с кожата понеже свалих 40кг.…
Дневникът на Ана:)Здравей, честит дневник!Плочките се показват с правилен хранителен режим и малко кардио, естествено и малко…
Напълно начинаещ съм в тренировките - какъв протеин да си взема?Трябва ти качествена храна, не пудра ;)
Разширение на функционалността харесвам (подкрепям)Голямо браво и от мен!!!
Разширение на функционалността харесвам (подкрепям)[quote author="Димитър Михайлов" date="1305573186"]Да загреем с примерче. Не е балонче при минаване с мишката отгоре,…
Разширение на функционалността харесвам (подкрепям)Аз съм за това, като задържиш курсора върху ръчичката там дето покава колко човека са…
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 16.05.2011г. 10:00 (coffee) 10:15 Закуска: 1/2 кисело мляко, мюсли. 11:00 [strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong] 5 рунда набирания…
Дневникът на Божидар Стефчев![quote author="slavko" date="1305532245"]ех...тоя Бушмилс...колко тренировки са заминали заради него...:)))[/quote] Нали...Ама и без т'ва не може…
Дневник на NikiSbЧестит дневник и добре дошла!Успех с целите и да си редовна с дневника :)
Дневникът на Божидар Стефчев!Сега мъча бавно силово :) с 2 ръце ама е много тегаво направо лактите ми…