butthead

Уф, нямам намерение да споря с теб. Явно си твърде убеден в това, което казваш.…

Първо за калорийния баланс не знам защо реши, че е глупост :roll: Значи вкарваш ли…

Стафидите са по-добрия вариант от двата. Иначе един пич писа в предна тема за бананите,…

Суроватъчен протеин, яйца, извара, мляко, сирене, ядки Ако не ядеш месо трябва да включиш тези,…

[quote author="YODA"]Пичове в СНС съм виждал промоция само когато на продукта му изтича срока на…

Не се тревожи продават глутамин навсякъде.

[quote author="IceMan"]защото един приятел като ползва ON после изгуби всичко от 42-38 ръка 9 килограма…

[quote author="sideways"]Банана е с нисък гликемичен индекс, така че не е за след тренировка за…

Това са пълни глупости. Безполезно е и опасно. Този, който ти го е казал е…

Като ги дават без пари тогава ще си взема.

[quote author="The_KiLLeR1"][quote author="oxandrolon"]10:00ч 1 хранене - 200г пилешко филе +100г ориз + 3 [color=red]белтъка[/color] +…

Те хората по 30-40 мин правят цяла тренировка ти само корема ти е толкова :roll:…

Уф, тея логове само на мен ли са ми особено скучни :roll: ? Пич, стига…

Ами като казваш суроватъчния му е необходим 1 час за да започне да се усвоява(аз…

Добре де ако вземеш една доза суроватъчен преди тренировка не е ли същото или по-добро…

Ха, това че, ракът на кожата в Австралия се дължал не на слънцето, а на…

[quote author="Трипчо"]Ти стигни нивото на Крика па тогава говори кво пичовете си пият на Дженезис…

Наситените мазнини не са за предпочитане.

[quote author="manson"]По твоята логика и пилето има въглехидрати, щото често го ядем с ориз ...…

[quote author="manson"][quote author="butthead"]Така че [b]по-скоро[/b] минава за среден ГИ. nutritiondata.com[/quote] Аз казах гликемичен заряд, а…