[quote author="Biad__" date="1278095046"]Можеш ли да буташ от лежанка собственото си тегло?Това е абсолютно същото.[/quote] Може…
Лицеви Опориооо това е изключително трудно, Аз не мога да правя такова нещо, съжелявам :( Единственото…
"Тайната на отслабването"[quote author="Rikoo" date="1277894780"][quote author="Casi0" date="1277894407"]Това дали важи за боксовата круша ? Биеш минутка почиваш 30…
Набирания за гърди?Мисля, че въпроса беше друг. Момчето е тренирало гърди само чрез набиране, (може да е…
Лицеви ОпориПросто ги поставяш някъде на по-високо място ии си правиш лицеви :) >> Ефекта според…
Необичайна програма (интензивно кардио), СПЕШНО[quote author="ChaosTerror" date="1277996962"]Off:Тези нормативи за тук ли ти трябват- http://security-college-bg.com/sofia Еми моята техника за изпълнение…
Необичайна програма (интензивно кардио), СПЕШНОПрощавайте забравих да добавя някои подробности, извинявай @Анелия :( 94 килограма съм, за 2 седмици…
"Тайната на отслабването"Това дали важи за боксовата круша ? Биеш минутка почиваш 30 секунди и пак така…
Гребане с дъмбел и "мечка"Мммм защо не правиш веднъж в седмицата гръб и не редуваш упражненията ??? Аз например…
creatine feat l-carnitine[quote author="hardrlz" date="1276273876"]Ако е монохидрат ще ти попречи[/quote] A какъв трябва да е ??? И…
Коремни мускулиМн философи мн нещо :Д Айде да приключим въпроса казваме го така Човека иска да…
Коремни мускулиЩе си правиш орална любов сам - да, ама другия път !!! То това изобщо…
Оформяне на Bътрешната чаcт на бедрата ???cякаш мазнини имам там ... ocфен кардиото кфо друго да прая ? да и диетата…
Бицепса на"топче"Не правя нито концентрично сгъване, нито скотово от много отдавна, но въпреки това имам връх…
Добре комбинация ли е ?[quote author="lubo_96" date="1272526089"]Здравейте на 14г съм висок 162 и 60 кг ходя на фитнес 4…
Някой пил ли е LIPOZAN на нутрим ???[quote author="Иван Шишманов" date="1272366476"]Тъкмо ще направиш едно ревю на родна добавка. По възможност истинско :).[/quote]…
Някой пил ли е LIPOZAN на нутрим ???Ебаси миризмата ... аз нали и на вкус и на мирис търпя, но се чудя…
Някой пил ли е LIPOZAN на нутрим ???По-добре си спести коментара, понеже не ми трябва ! Задал съм точен въпрос, на който…
Вече не ми е така сладко[quote author="Liliana89" date="1268558965"]Да ама знаете ли преди като ядох само такива сладки боклуци бях по…
Вече не ми е така сладкоЗначи не е само при мен, а това е масов ефект :) Ами предполагах, че…