на 41 години, Пастафарианец
Ми все гадове сме се събрали тука, които обичат да им е гадно :Ц
32червеноИзхвърляне @32 3,4,5,6,7,8,9,8,7,6,5,4,3 - на страна Точно 30 минути.
32червеноТръстър 6х3@40 на страна Суинг 10х2@40 на страна
Уж, по-сериозноЕдното от яките ми трипчета с колелото по морето е Бургас-Несебър изцяло по крайбрежната линия.…
32червеноИзхвърляне 50х1@40 на страна - 43 минути Времето можеше и да е по-добро, но първо,…
32червеноТръстър - 6х3@2х32 Обръщане от земя(право нагоре) - 12х1@2х32 Обръщане от вис - 2х10@40 на…
32червеноЛицеви 10@ластик/Суинг 10@40 - 12 пъти
🐻 Точка на квадратАко диванът е кашкаиш - нормално е да не ти се става :Ц
32червеноКлек в рак позиция 2,4,3х6@2х32 Набирания на хавлия 2х6@СТ, 4х3@+8 Ходещи напади 2х10@32 Горила хай…
32червеноИзхвърляне: 20х1@2х32 8х2@40 на страна Тръгнах за повече с чифта, но отдавна не съм ги…
32червеноОбръщане от земя(право нагоре) - Раменна преса 10х1@2х32 Борцов клек 10х5@40 Набирания на хавлия 1,2,3,4,5,5,4,3,2,1@CT…
32червеноНабирания 50 Лицеви опори 100 Нямам време тия дни и набързо минах през едни лостове…
32червеноТурско ставане 15х1@28 на страна Отдавна не съм го правил, но понякога го включвам за…
Тренировъчен меланжЕвала! Цял ден вчера хвърляхме боб тук каква ще е развръзката :Ц
32червеноИзхвърляне 40х1@40 на страна Получи се несъзнателен емом, но на 4 часа сън не ми…
Тренировъчен меланжЕ, Дидо, ти ако върнеш още малко сигурно ще намериш и на 1/4. Аз под…
Тренировъчен меланж[quote author="D_M" date="1761944564"] Пудовките ми оправиха ръцете, колкото и да не ми се вярваше покрай…
Уж, по-сериозно[quote author="Splash" date="1761553296"][quote author="D_M" date="1761474802"]Браво. Гледам май тотално ще з@ебеш гюлетата, що така.[/quote] Дам, даже…
32червеноРаменна преса 1,2,3,4,5@32 на страна/Клек в рак 2,4,6,6@2х32 Обръщане от земя(право нагоре) 10х1@2х32 И следва…
32червеноБорцов клек 3,4,5,6,7,8@40/Набирания на хавлия 3,4,5,6,7,8@CT Плие 5х10@40/Гребане от земя 5х10@32 (5+5) За последните два…