Mожеби не те разбирам правилно, но моята цел не е да кача килата, а повторенията…
На колко години?От 18 до 30тина някъде би трябвало да можеш да извлечеш най - големи ползи…
Тяло като...[quote author="DeadManWalking" date="1268510832"][quote author="Петко К" date="1268504026"]Може, но това не е повод да се правят негативни…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="gips" date="1268926400"]Не знам какво ми стана днеска. Тренировката уж добре. Даже доста добре. Като…
Нещо там.[quote author="Somenone" date="1268579791"]@everytime we touch Ще ме извиняваш, но в този форум не пускаме снимки,…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOGИмам едни подозрения че Марк Риптоу, Бил Стар и Рони Колман са се изпразнили в…
Нещо там.Блъскай си силово докато не ти поозрее тялото. Можеби тестото още ти е малко нз.…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEТова, че не чувстваш напрежение не значи, че няма да ти се прецака кръста ;)…
Дневник на С7АЛК3РЗащо не пробваш някаква схема за лежанката със равномерно покачване на килограмите. Обърни и малко…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEмного са ти близо краката поне на клипа със 120 кг. другите не съм гледал.…
Тяло като...Е кой да го налага. Хубавото си е хубаво. К'вот и да си говорим момчето…
Korpusito’s LOG Beach BuildingНикой не е велик във своето село. Не очаквай да послуша теб пред някой "образован…
Моя си измислицаКофи няма как да правя с тежест в залата която ходя и се губи смисъла…
Orc N' Rolla *AutoregulationПринципно нямам голям опит с добавките, но това не е нищо особено което да слагаш…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Еми аз за 5 седмици се докарах до 110 кила еденица като преди т'ва съм…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="С7АЛК3Р" date="1268238772"]Е, супер...ти сега изрита всичкото народ в посока БИ и побойничество :lol:[/quote] хахахаха..…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Нищо не жертвай за тренировките освен газираното и сладките раоти (даже и тва не е…
Фитнес дневник на Петко К[quote author="Петко К" date="1267885136"]Днес: А1. Военна преса с щанга, прав - 5х3 х 50,60,70,80,82.5 кг;…
Kossev's LOG OxyEP Цел-добре оформено тяло !Skinny fat... Докарай се до 80-90 кг и тогава чисти щот имаш мускулатурата на 3токласник/чка..
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="korpusito" date="1267529689"][quote author="Nikolayo" date="1267525496"][quote author="korpusito" date="1267524815"][quote author="Nikolayo" date="1267524130"]До края на месеца трябва да се…