doni dimitrov

doni dimitrov

на 54 години

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Венци цяла вечер яде една овчарска салата и близа 100 г ракия. Нищо не яде…

Стронг енд бетон!

[quote author="Петко К" date="1737670396"]Е функционално е, не отричам. Ама само клек, лег и тяга не…

Come on, you ape, you wanna live forever?

Да това е абсолютно така. Но човешкото тяло е уникална машинка . Бори се за…

Come on, you ape, you wanna live forever?

Аз също съм свалял по 20 кг неколкократно ,но освинвснето ми е било резултат от…

Занимания с тежести

Уау 20 кг надолу Сериозна работа. Трябва брутална промяна в навици и тренировки. А колко…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Аз ползвам декатлонски лост с успоредка Сглабя се удобен е може да го местиш навсякъде,…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Ще следя с интерес.

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Привет Димо. Радвам се ,че си добре. Първо за цените на гюлетата,ами идиотски са. Като…

Come on, you ape, you wanna live forever?

Е беше споменал ,че иска да сваля. Даже заглавието на дневника е такова . Смисъла…

Come on, you ape, you wanna live forever?

Ако искаш промяна и сваляне без рестрикции ,трябва по-различен подход. Ходенето по пясъка няма да…

Come on, you ape, you wanna live forever?

Гледах някакъв билдър,прави подобно нещо с овес. Пробвах и противно на очакванията ми става вкусно.

Част втора ...

И при мен е така ,даже спря да действа. А отначало свалях здраво. Не може…

Занимания с тежести

[quote author="Гюлето" date="1728399080"]Наистина пиша за последно! НЕ МИ ИЗОПАЧАВАЙ/ТЕ ДУМИТЕ !!! Никъде не съм казвал,…

Занимания с тежести

Никой нито пропагандира ,нито препоръчва. Зададе се въпрос,споделяме опит. Не сме детска градина тука. И…

Занимания с тежести

Не Дидо не мога да се контролирам. По скоро създавам баланс в дейностите. След два…

Занимания с тежести

Писал съм го много пъти. Аз не съм светец пия и пуша,но умерено. Колко често,не…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Мен ме изкара 14 % И сигурно е така Талията ми е 88 см с…

Занимания с тежести

Не знам гурута и т.н ,но това което си описал е абсолютно грешно.

Занимания с тежести

А пък аз щях да съм 150.... Нямах в предвид това,а въздействието на алкохола върху…

Занимания с тежести

Разбира се ,че никакво приложение не смята правилно калории. Няма какво да се уточнява. Аз…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1