Dimitar Stoyanov
27.03.2014 - Ден за почивка Храната за деня: [strong]1.[/strong] Палачинки (3 яйца /сурови/ + банан…
CrossFit, Fitness, new StartUp()12.03.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Скотово сгъване с дъмбел -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()11.03.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Клекове с щанга - [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]6[/color]х40кг…
Дневникът на СтелаВсеки път като ти чета дневника и се сещам за този виц (giggle) [em]Снощи излязох…
CrossFit, Fitness, new StartUp()23.03.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Мъртва тяга - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()22.03.2014 - Ден за почивка [strong]1.[/strong] Банан + кроасан [strong]2.[/strong] Пилешка пържола + пържени картофки…
CrossFit, Fitness, new StartUp()21.03.2014 Ден за почивка Хранене за деня: [strong]1.[/strong] Пилешко филе (200гр) + 6 ФПХ +…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Мерси Боби, TonsOfDamage мерси и на теб :P 18.03.2014 - Ден за почивка 19.03.2014 -…
STAY HUNGRY!Anyone не можах да намеря толкова бързо по-прилично клипче. Смисъла беше важен.... айде край и…
STAY HUNGRY!Мда, всичко си е до организма. Ето [url=http://www.youtube.com/watch?v=8tMxoSLWUfk]една причина[/url] защо не препоръчвам ядене преди тренировка…
STAY HUNGRY!Това е ясно, че не ядеш преди тренировка когато си втора смяна. Аз друго те…
STAY HUNGRY![quote]Така...тези тренировки на гладно не ми харесват...[/quote] [quote]Така усещам, че нямам сила, но ...[/quote] Трябва…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Мерси на всички за пожеланията. Да ви се връща в изобилие :)
CrossFit, Fitness, new StartUp()17.03.2014 - Ден за почивка Храната за деня: [strong]1.[/strong] Сирене (200гр) + 4 ФПХ +…
CrossFit, Fitness, new StartUp()16.03.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Мъртва тяга - [color=red]8[/color]х50кг, [color=red]8[/color]х50кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Чак пък гладиатор :D :D Иначе мерси :)
CrossFit, Fitness, new StartUp()15 ц.03.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [em] Загрявка:[/em] [em][strong] Повдигане на щанга…
STAY HUNGRY!Напълно убеден съм, че ще изпълниш заложените си цели. На мен мисълта ми беше, че…
STAY HUNGRY!Абе като нищо може да вдигнеш килограмите :) Всичко е възможно. Между другото като гледам…
CrossFit, Fitness, new StartUp()14.03.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Военна преса: [color=red]8[/color]х20кг, [color=red]8[/color]х20кг,…