Dimitar Stoyanov
28.02.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Раменна преса с щанга от…
Дневникът на Рони КолманЯвно бисквитите са по-силни от теб. Сигурно ти викат: "Изяж ни Василе, изяж ни, не…
Дневникът на Рони КолманАйде днес добре, ами вчера я има 60гр протеин я няма :D :D
Терзанията на Крисчо..Абе все се карам да те питам колко време горе-долу ти отнема една тренировка? Като…
CrossFit, Fitness, new StartUp()26.02.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Бицепсово сгъване с щанга от…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1393358559"]храната 6 цели варени яйца, 1 чиния зеле, 20 маслини, 2 банана, 6…
По-добре късно, отколкото никога!Не мисля, че е нужно да се стараеш толкова стриктно да правиш точно определения брой…
STAY HUNGRY!И в крайна сметка без тренировка, така ли? :D :D
CrossFit, Fitness, new StartUp()25.02.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Клекове с щанга - [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]6[/color]х40кг…
CrossFit, Fitness, new StartUp()23.02.2014 - Ден за тренировка (Гръб + трапец) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Мъртва тяга - [color=red]8[/color]х45кг, [color=red]8[/color]х45кг,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()22.02.2014 - Ден за тренировка (Гърди + предмишница) [em] Загрявка:[/em] [strong][em] Повдигане на щанга от…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote]...колкото и несигурен да бях, се мъчех да се подготвя психически, защото от там идват…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)На второто повторение май не успя да слезеш под паралела... ама да не се обаждам…
CrossFit, Fitness, new StartUp()21.02.2014 - Ден за тренировка (Рамо + трицепс) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Раменна преса с щанга от…
По-добре късно, отколкото никога!Добре си се ориентирал към Max-OT и със сигурност няма да съжаляваш :) [quote]Направи ми…
Дневникът на Янислав - ХидроЧестит рожден ден Хидро!!! Здрав, прав и корав (beer)
НаТи "From skinny to fit"Честит рожден ден! Пожелавам ти в изобилие здраве, късмет, любов и много хубави моменти!
CrossFit, Fitness, new StartUp()19.02.2014 - Ден за тренировка (Бицепс + корем) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Бицепсово сгъване с щанга от…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="Boby_" date="1392732327"]Да, скатаваш се малко с пускането. :) В главата е проблемът, не в…
CrossFit, Fitness, new StartUp()18.02.2014 - Ден за тренировка (Крака) [em]Загрявка:[/em] [strong][em] Клекове с щанга - [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]8[/color]х35кг, [color=red]6[/color]х40кг…