Dimitar Stoyanov
Мерси Кольо, много изчерпател отговор - точно това, което ме интересуваше :) [quote]Въпросът ти без…
CrossFit, Fitness, new StartUp()03.10.2013 - [strong][em]Ден за почивка[/em][/strong] Хранене: [strong]Първо:[/strong] корнфлейкс (100гр) + прясно мляко (300ml) + 1ч.л.…
Виц на деня :)Автоинструктор съветва курсист: -Момче, запомни какво ще ти кажа, НАЙ – много трябва да се…
CrossFit, Fitness, new StartUp()02.10.2013 - [strong][em]Ден за тренировка (Гръб + бицепс + корем):[/em] [/strong] Цялата седмица ми е…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Хранене: [em][strong]Първо:[/strong] пилешко месо (40гр) + ябълка (155ml) [strong]Второ:[/strong] варени картофи (375гр) + пилешко филе…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Днешната изпровизирана тренировка за крака: Загрявка: [strong][em]Клекове със СТ - [color=blue]1[/color]х[color=red]25[/color] [/em][/strong] Тренировка: [strong][em]Напади със…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="ивански" date="1380617356"][quote author="DSD" date="1380616611"]01.10.2013 - Ден за почивка В днешният ден за почивка съм…
CrossFit, Fitness, new StartUp()01.10.2013 - Ден за почивка В днешният ден за почивка съм намислил да направя една…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Да, споко, всичко е наред. Важното, както казах, е че се размина само с колите,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()30.09.2013 - Ден на принудена почивка Вчера беше най-отвратителният ми ден, след който ми се…
Дневникът на KriskoТея 100кг си ги дигаш направо като перце :D. Браво!
CrossFit, Fitness, new StartUp()29.09.2013 - [strong][em]Ден за почивка[/em][/strong] След вчерашният ден днес май съм по-добре. Гърлото ме дразнеше…
The 42 !Охоо, ама ние сме имали рожденник! Честит рожден ден! Много здраве, късмет и успехи в…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Хранене: [strong]Първо:[/strong] халва (90гр) [strong]Второ:[/strong] кисело мляко (400ml) + пилешко филе (130гр) [strong]Трето:[/strong] пилешки хапки…
Виц на деня :)А като си спомня моя изпитващ :D - Докторе, как е той? - Знаете ли,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()28.09.2013 - [strong][em]Ден за тренировка (Рамена + трицепс и корем):[/em][/strong] Тренировка: [strong][em] Вертолет: [color=blue]4[/color]х[color=red]10[/color] -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()27.09.2013 - [strong][em]Ден за тренировка (Гърди + корем):[/em][/strong] Гърди + корем [strong] [em] Лицеви опори…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Храненето за днес: Абе по-добре да не го споменавам че ще ви стане лошо -…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Хранене: [em][strong]Първо:[/strong] 6 цели варени яйца (340гр) [strong]Второ:[/strong] пилешко филе (пекан0 - 235гр) + кисело…
CrossFit, Fitness, new StartUp()25.09.2013 - [strong][em]Ден за тренировка (Гръб + бицепс + корем):[/em][/strong] След последната тренировка и личния…