In bulgarian please
Дневникът на Дидо11,5,2015 Ставане в 6:50, 2 хапа йохимбин 8:00 закуска 6 яйца и сирене, приготвям по-голямо…
Дневникът на ДидоЕто и тренировката: 1. Набирания + избутване на машина за гърди, 3 серии 2. Мъртва…
Дневникът на ДидоЗапочнах нов тренировъчен метод и ще подновя дневника, за да мога да си следя по-добре…
Кажете по няколко думи за този режим?Аз хранителен режим не виждам, а само нахвърляни някакви храни и стойности. Струва ми се,…
Колко калории има в една чиния пържен праз с зехтин?По-добре пържи с масло. А ако все пак е със зехтин гледай да е на…
Как се произвежда л-карнитина и глутамина?Да не си решил да си ги произвеждаш сам?
Какво ви е мнението за тренировъчната програма на Еминем?[quote author="satisfaction" date="1462359386"]Шшш, пич, моята е 41-42 някъде. Важа ли да правя програми ?[/quote] Като…
Какво ви е мнението за тренировъчната програма на Еминем?Никъде не съм казал, че той си е правил програмата. Идеята ми беше, че Еминем…
Какво ви е мнението за тренировъчната програма на Еминем?Това, че е успял не означава, че не е боклук. А може би ти имаш…
Как да кача мускулна масаАко си в излишък ще качваш :) Разрови се в нета и си намери хранителен…
Ще покача ли теглото си от тази диета?Зависи колко е голяма тази голяма пържола или пък колко са малки 2-те малки :D…
Хранителен режим за начинаещиНа мен не ми допада, много плодеве, малко месо. 22 часа Хранене 7 2 филии…
Бицепс - 10χ10 ?Искам да благодаря на автора за тази тема, успя да ми разведри деня, искрено се…
Стак за по-добра концентрация и ученеТц тц тц, вече и за учене почнахте да търсите добавки, сядай си на г*за…
Колебания между прием на суроватъчен протеин и BCАA[quote author="sayler" date="1460997543"]Ами 5 либри овкусен 60 лв Неувкосен 50лв мисля че е добра цената…
Коя от следните комбинации с Аргинин е най-удачна?Увеличи дозите, Л-карнитин 4 гр. преди тренировка и 2 преди лягане. Аргинин 2 сутрин, 4…
Колебания между прием на суроватъчен протеин и BCАA[quote author="sayler" date="1460890068"]Какво мислите за суроватката на my protein заслужава ли си или не,тъй като…
Как да започна, на 14г.Базови упражнения + здраво хапване :)
Мъж със женски гърди, упражненияМоже да имаш гинекомастия, най-вероятно имаш и излишни мазнини. Може само да гадаем, ако имаш…