Данаил Маринов
Четвъртък - тренировка В: Загряване 1. Набиране с подхват - 2×6СТ, 1x5 +15kg,3х5 - 20кг…
Да вкараме живот в това умряло тялоВторник - тренировка Б Загряване 1. Лег - 10×20кг, 10×20кг , 1х5-60кг, 1х5, 2х4- 75…
Да вкараме живот в това умряло тялоПонеделник - тренировка А Загряване 1. Набиране с надхват 2×5СТ, 3х5 20 кг, 1×5 СТ…
Да вкараме живот в това умряло тялоПетък - Тренировка Г: Загряване 1. Кофички - 2х5СТ, 1х5-20кг, 3х5+ 40кг, 1х10СТ. 2. Гребане…
Да вкараме живот в това умряло тялоЧетвъртък - тренировка В: Загряване 1. Набиране с подхват - 2×6СТ, 1x5 +15kg,3х5 - 20кг…
Да вкараме живот в това умряло тялоВторник - тренировка Б Загряване 1. Лег - 10×20кг, 10×20кг , 1х5-60кг, 1х5, 2х4- 75…
Да вкараме живот в това умряло тялоПонеделник - тренировка А Загряване 1. Набиране с надхват 2×5СТ, 3х3 20 кг, 1×5 СТ…
Да вкараме живот в това умряло тялоПетък - Тренировка Г: Загряване 1. Кофички - 2х5СТ, 3х5+ 40кг, 1х10СТ. 2. Гребане с…
Да вкараме живот в това умряло тялоЧетвъртък - тренировка В: Загряване 1. Набиране с подхват - 2×6СТ, 1x5 +15kg,3х5 - 20кг…
Да вкараме живот в това умряло тялоВторник - тренировка Б Загряване 1. Лег - 10×20кг, 10×20кг , 1х5-60кг, 3х5 70 кг…
Да вкараме живот в това умряло тялоПонеделник - тренировка А Загряване 1. Набиране с надхват 2×5СТ, 1х5-15 кг, 3х3 20 кг,…
Да вкараме живот в това умряло тялоПетък - Тренировка Г: Загряване 1. Кофички - 2х5СТ, 3х5+ 40кг, 1х10СТ. 2. Гребане с…
Да вкараме живот в това умряло тялоЧетвъртък - тренировка В: Загряване 1. Набиране с подхват - 2×6СТ, 1x5 +15kg,3х5 - 20кг…
Да вкараме живот в това умряло тялоВторник - тренировка Б Загряване 1. Лег - 10×20кг, 10×20кг , 1х5-60кг, 3х5 70 кг…
Да вкараме живот в това умряло тялоПонеделник - тренировка А Загряване 1. Набиране с надхват 2×5СТ, 3х5-15 кг, 1×5 СТ 2.…
Да вкараме живот в това умряло тялоОт 64 на 70 , с доста хапване .
Да вкараме живот в това умряло тялоЗа почти 3 месеца, толкова. Аз съм доволен, гинекомастията ме дразни, но се появи в…
Да вкараме живот в това умряло тялоПетък - Тренировка Г: Загряване 1. Кофички - 2х5СТ, 3х5+ 40кг, 1х10СТ. 2. Гребане с…
Да вкараме живот в това умряло тялоЧетвъртък - тренировка В: Загряване 1. Набиране с подхват - 2×6СТ, 1x5 +15kg,3х5 - 20кг…
Да вкараме живот в това умряло тялоВторник - тренировка Б Загряване 1. Лег - 10×20кг, 10×20кг , 1х5-60кг, 3х5 70 кг…