sapuna

1. [em]Лег[/em] - 8,6х50 ; 7х66 ; 5х77 ; 5х88 ; 4х93 ; 3х97 #…

Аз като имам две и двойно ошипяване на прешлен какво да кажа!Определено правилна техника му…

[quote author="Ангел" date="1441725580"]...1.9ТДИ (90 коня)[/quote] До сега не съм карал скъпи автомобили ,но тръгна ли…

Весел празник Мире! Здрава ,весела и силна!

Вечерна тренировка 1. [em]Клек[/em] - 8х80 ; 8х80 ; 8х80 ; 3х100 ; 2х120 ;…

Сутрешна тренировка - ПТЗ катастрофа Поиграх си с една 50кг ножица и близо още толкова…

Ако разгъваш на скрипец или друг уред с плочи ,от къде си сигурен че са…

[quote author="Иван-Асен" date="1441889503"]Мен даже ми става смешно да седа примерно до Божидар Георгиев :D ....…

Извинявай за причинената носталгия ,ама пък си е повод за едно хубаво питие с мисълта…

Боби ,при 4х150 според руските проповедници имаш макс около 163 в момента.Как мислиш?

1. [em]Клек[/em] - 5х80кг ; 4х90кг ; 3х100кг ; 2х110кг ; 1х125кг 2. [em]Лег[/em] -…

1. [em]Клек с пауза[/em] - 5х80кг ; 4х90кг ; 3х100кг 2. Три пъти през една…

Захладня и се започва пак ... риболова

1. [em]Преден клек[/em] - 5х60кг 2. [em]Тръстър[/em] - 5х60кг 3. [em]Военна преса[/em] - пирамида 3х40кг…

Поцепих се от хладина и релакс!

1. [em]Клек[/em] - 3х80кг ; 1х100кг ; 1х110кг ; 1х120кг ; 1х130кг ; 0х140кг ;…

Не е забележка ,а учудване.Един вид въпрос без въпросителна.От малкото клипове ,които съм гледал впечатленията…

Ти внимавай да не ти се закачи някой от тези големи дискове за мустакя :D…

Три пъти: 1.1 [em]Хакен[/em] - 3х110кг 1.2 [em]Кофи[/em] - 5х32кг 1.3 [em]Набиране ш.н.[/em] - 1х32кг…

Хайде Йози ,отдавна се оглеждам да те засека.Поразчупи ги тези тренировки ,време ти е за…