sapuna

Сега попаднах на дневникът ти и определено подкрепям Дългия ;) Препоръка от мен и натискай!

Преди малко: 1. [em]Клек[/em] - 5х60кг ; 5х80кг ; 1х100кг ; 1х110кг ; 1х120кг ;…

Бе чак па.Едни 600 кинта само за нея ,отделно всичко останало :D Ма няма значение…

Дай нещо ново ,ама такова ,че има от къде да взаимстваме :D ;)

Рони ,толкова весело не съм прекарвал почивка никога :D На път към залата на Вик…

[quote author="Иван Марков" date="1438326073"] На морето обаче се втрещих, от затлъстялостта на младите хора и…

1. [em]Клек[/em] - до 3х2х110кг ; 2х1х120кг 2. [em]Тяга[/em] - до 3х2х140кг ; 1х150кг ;…

- Ева ,беше страхотна! - Що ми викаш Ева бе ,аз съм Стойка? - Ми…

И пак е лято ,след седмица пак ще акостирам във Варна ... ?

Каква е идеята на така навитите бинтове?Не трябва ли да обхващат и пристягат самата коленна…

Въпреки ,че бях удостоен с покана за партито в твоя чест ... забравих поне да…

- [em]Военна преса[/em] - 10х40кг ; 8х50кг ; 5х60кг - [em]Лег[/em] - 10х50кг ; 10х80кг…

Не съм и очаквал различно тълкувание на мнението ми.Но ,то си е мое и си…

Противно на много от мненията из форума ,аз ще подкрепя Илийката! Здрав ,силен и издържлив…

Р70 е Боби.Даже и в роуминг го пробвах вече - харесва ми ;) - [em]Тяга[/em]…

Спрямо останалите силови показатели ,едностранното гребане за единица ти е малко.Аз бих го понатиснал поне…

Така е момчета ,но ... дразня се сам на себе си ,при положение че и…

1. [em]Преден клек[/em] - 3х3х87,5кг 2. [em]Лег[/em] - 3х3х100кг 3. [em]Сумо тяга[/em] - 3х3х140кг 4.…

Четири дни или "3 в 1"

1. [em]Лег[/em] - 10х50кг ; 10х80кг ; 4х100кг ; 4х100кг ; 4х100кг ; 5х95кг ;…