Губиш се нещо? Поникнаха ти крилО и явно някъде кръжиш ,дано не е само около…
За да не ми тежат шаранитеТака е Боби ,но в провинцията си е кауза пердута подобно мероприятие!Имам връзки ,познати и…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияВанка ,остави ги тези гърди да починат бе!Боли те и напъваш ,от две седмици се…
За да не ми тежат шаранитеТренировка 15 Бутащи 2 1. [em]Раменна преса[/em]: - Военна преса - 10х40кг ; 5х60кг ;…
The 42 !Да вляза и аз в положението ,че сме на един хал всички :D Та ...…
Клек и градусиВероятно клякаш с леки тежести в дълги серии.Напълно нормално си е полуклек с тазов разкрач…
За да не ми тежат шаранитеТренировка 14 Дърпащи 1. [em]Клек[/em] - 10х60кг ; 10х80кг ; 5х100кг 2. Двусети [em]Клек+Набиране р.н.[/em]…
The 42 ![quote author="Петър" date="1424081647"]5. Полулег с щанга - ... 70х70кг[/quote] След 11 часа сън 70х70кг полулег…
Който на младини мързелува, на старини слугува.Хубав подарък за празника. Жив и здрав бъди!
За да не ми тежат шаранитеТренировка 13 Бутащи 1 1. [em]Клек[/em] - 5х60кг ; 5х80кг ; 5х100кг ; 5х110кг ;…
Form Follows FunctionА бе де да сме ,ама не сме ... :D
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияНе те сгъват изобщо даже ,само малко коленцата. Успех пред ДАИ!
Сърдити старчетаИмам да те гоня чичак ,ама няма да ти се дам ;) ... а как…
Form Follows FunctionСамо няма да викаш "слабо"!Не депресирай старците моля те ;)
Дневникът на Рони КолманИскрено се радвам на хъса и постиженията ти!Всяка следваща тренировка е показателна.Браво Васко ,браво Сашо!
За да не ми тежат шаранитеБлагодаря! Да се похваля - освен спасител ,от днес съм и квалифициран ВСА ,той и…
За да не ми тежат шаранитеТри са нулите ,както съм ги записал ,просто нямаше смисъл да дублирам едно и също…
За да не ми тежат шараните[em]Клек[/em] - 5х40кг ; 5х60кг ; 5х80кг ; 1х120кг ; 1х140кг ; 1х150кг ; 0х160кг…
Me, myself and IИскам снимка с роклята и милитари клина.Ако се дърпаш ,ще пусна анкета в подкрепа на…
За да не ми тежат шаранитеБалкана е много общо понятие вярно.Тук - https://www.google.bg/maps/place/5076+Сливовица/@43.0838092,25.9940689,2241m/data=!3m2!1e3!4b1!4m2!3m1!1s0x40a8cde360b26e5b:0xa00a014cd0f2000