ДС

Даниел Стефанов

на 29 години

Съвети за чистене на подкожни мазнини на диета ВВД !

[quote author="Brachialis" date="1396200390"][quote author="Даниел Стефанов" date="1396192288"]Здравеите! Интересува ме някои чистил ли е докато е на…

Продавам 10кг. жилетка

40лв. краина цена :)

Протеинова пица.

Изглежда супер :) Ще се пробва.

Дневникът на Рони Колман

Храната ти е ужасна кексове кренвирши солети..... как смяташ да постигнеш нещо ?

Едностранна Ингвинална Херния.

Аз имам вродена ингвинална херния и не ми прави никъв проблем докато тренирам .. само…

Упражнения за крака при херния (слабини)

И аз имам ингвинална херния ама клекове не правя ... правя вместо тях лег преса…

Може ли да се свалят килограми само с каране на велоергометър?

[quote author="Юли" date="1308046554"]Може да се свалят мазнини, то това си е кардио, а за едновременното…

Кардио + ВВД

Аз съм така 2-ра седмица килограмите си седът същите само мазнините си отиват и ръката…

Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)

[quote author="Кольо Пияндето" date="1369987116"]Дал съм ти [strong][color=purple]директен[/color][/strong] линк към статията бе, човек...[/quote] Видях ама късно…

Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)

[quote author="Кольо Пияндето" date="1369907772"][quote author="Даниел Стефанов" date="1369906176"]Ако пия креатин дълги години ще ми навреди ли…

Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)

Ако пия креатин дълги години ще ми навреди ли нещо ? Пия креатин само на…

Енергийни напитки?

А вярно ли се пълнее от тях ?

ВВД и Кардио

И аз съм на ВВД и правя 10 минути след силова тренировка 3 пъти седмично…

Кардио + ВВД

И аз съм на ВВД и правя 10 минути след силова тренировка 3 пъти седмично…

въпрос за скачането на въже

Аз като не мога да скачам на въже може ли на едно място да скачам…

искам да направя големи ръце

[quote author="Петко К" date="1367785940"]Анорексик. Или жена.[/quote] Не съм виждал жена на моя ръст и кг…

искам да направя големи ръце

[quote author="Миsh0" date="1367756909"]липсва ти маса. На 180 и 80 кила не си едър, ами кльощав.[/quote]…

искам да направя големи ръце

Ха даже петъка тренирах първо трицепса 3 упражнения по 10 повторения и след това бицепса…

Програма мускулна маса при ектоморф

[quote author="B0xER" date="1367685422"]Честно да ти кажа не се замислям докато тренирам за нея ;) Като…

Програма мускулна маса при ектоморф

Леле кво ще правим така и аз имам херния :( ..

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1