Decho Tanev
на 29 години, студент
30.07 1.Тяга - загряващи - 2х5х70кг около 5-6 1-ци на 120кг , че трябваше да…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="Dimitar Stoyanov" date="1438082961"] Иначе се преместих вече в студентски и общо взето съм на…
Оризовки и тренировки28.07 1.Лег без пауза - загряващи - 2х10х20кг 5х60кг 5х80кг 3х90кг - работни - 4х4х100кг…
Оризовки и тренировки26.07 1.Тяга от блок - загряващи - 2х5х70кг 2х3х120кг 1х140кг 1х160кг 1х180кг - работни -…
Оризовки и тренировки24.07 1.Клек - загряващи - 2х10х20кг 5х70кг 3х100кг 1х120кг 1х140кг - работни - 2х2х150кг ,…
Too Little, Too LateБоби жив и здрав да си приятелю! Не влизах последните дни и не съм в…
Оризовки и тренировки22.07 1.Сумо тяга - загряващи - 2х5х70кг 3х100кг 1х120кг 1х140кг - работни - 3х3х150кг 2.Тяга…
Оризовки и тренировки17.07 1.Лег без пауза - загряващи - 2х10х20кг 2х5х60кг 3х80кг -работни - 3х6х90кг 2.Военна преса…
Оризовки и тренировки15.07 1.Тяга - загряващи - 2х5х70кг 3х100кг 2х120кг - работни - 5х4х130кг , 2х5х100кг конв.…
Оризовки и тренировкиОбщо взето да ама да понавляза в ритъм, че съм го изгубил нещо покрай тоз…
Оризовки и тренировки13.07 1.Клек - загряващи - 2х10х20кг 2х5х70кг 2х3х100кг 1х120кг - работни - 5х4х130кг , 3х4х110кг…
Оризовки и тренировки11.07 1.Клек - загряващи - 2х10х20кг 2х5х70кг 3х100кг 1х120кг 1х135кг - работни - 1х145кг 1х155кг…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Вафли Хели с маскарпоне са на промоция в един магазин тук - 1лев 10 бройки…
Оризовки и тренировки[youtube]https://youtu.be/-febRoO0gG0?t=534[/youtube] :) На около 8:40-8:50 e , не мога точно да го изкарам там :(
Оризовки и тренировки07.07 1.Клек - загряващи - 2х10х20кг 2х5х70кг 1х120кг 1х140кг - работни - 1,0,1х150кг , 4х120кг…
Оризовки и тренировки05.07 1.Клек - загряващи - 2х10х20кг 2х5х70кг 1х100кг 1х120кг - работни - 2х140кг 1х145кг 4х100кг…
Оризовки и тренировки03.07 1.Клек - загряващи - 2х10х20кг 2х5х70кг - работни - 4х4х100кг трибойски и 4х70кг щангистки…
Оризовки и тренировки30.06 1.Клек - загряващи - 2х10х20кг 2х5х60кг 1х100кг 1х120кг - работни - 1х140кг , 4х120кг…
Оризовки и тренировкиЩе видим след 3-4 седмици пак :) Благодаря :)
Оризовки и тренировки28.06 1.Лег - загряващи - 2х10х20кг 2х5х70кг 3х90кг 1х110кг - работни - [strong]1х120кг[/strong] 0х122,5кг 3х110кг…