на 37 години, Студент
[quote author="Сила БГ" date="1225199150"]4 дози протеин на ден,яко витамини, BCAA на прах,някакъв вид креатин и…
БОлки в коленетеДнес тренирах крака.Пропуснах клека,но правих на ХАкен-клека(както всеки път от няколко седмици насам)и се замислих,че…
Аминокиселини и протеин! Благодаря предварително.[quote author="nedko petrov" date="1225096745"]Не сьм сьгласен че Нектара е по добьр от Голда,но както и…
БОлки в коленетеПравя,но и преди съм правил,а проблеми нямах.
БОлки в коленетеВЪзможно ли е да е от нещо друго? Мисля си,че заради бързото вдигане на килограмите…
СьомгаДиректно ж тигана я мятам аз,без никаква мазнина.Тя си пуска достатъчно!
Едно-две въпросчетаМлякото в по-голямата си част е казеин и се усвоява бавно,а не бързо. ;)
възможно ли еМалко внимание? :)
Най-изгодният гейнерЛщбопитно ми е да чуя няколко мнения(по специално на Сила-та) за http://www6.netrition.com/syntrax_goliath_mass_meals.html . Синтракс са…
Не мога без плодовестига е
възможно ли еПривет! Няма да отварям нова тема понеже моя проблем е доста подобен-болят ме коленете.По принцип…
Зимна комбинацияАзбих добавил Нитрикс пак на БСН(да стане целия стак) и едни корави витамини.Друго не се…
Предложете протеин...Качестве нзападен протеин е около 60-70 лв/кг.Ето няколко предложения:Syntrax Nectar,Syntha 6 BSN,No Foods Whey Protein,ASN,Scivation,Dymatize,Optimum…
Дневникът на vLadIhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/33848/ Няма файда от ДХЕА-та за теб.Активия не е добре-замни го с някое нормално кисело…
Мъртва тяга?[quote author="Boby_" date="1224683459"][quote author="Vilislav" date="1224680983"]на жена мъртва тяга неи тряба за какво и е обенен…
No Explode Креатин монохидрат и Cell forceСпоред мен монохидрата няма да попречи. :)
Хардгейнър - въпрос за добавкиОт изброените моето мнение е,че Dymatize High Protein Mega Gainer е може би най-удачния вариант.Ако…
American whey vs. PEAK 85[quote author="Валентин Иванов" date="1224610194"]сметка че ако протеина се приеме "на голо" без карбо, тялото ще…
Колко вдигате:)
Какво да избера?[quote author="tonu" date="1224565106"]Fyre- Syntrax можеш да пуснеш 1 сърч в форума за да се увериш.…